Aktuální čas v vzdor
,
--
Denní rozvrh osoby žijící v Americe
Rozvrh pracovníka v Americe během pracovního týdne
| Čas (místní čas) | Činnost |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Probudit se, osprchovat se a připravit se s kávou a lehkou snídaní. |
| 7:00–8:30 | Dojíždění autem nebo veřejnou dopravou. Mnozí poslouchají podcasty nebo hudbu. |
| 9:00–12:00 | Ranní práce. Čas na vyřizování e-mailů, schůzky a soustředěnou práci. |
| 12:00–13:00 | Obědová pauza. Jíst venku v kanceláři nebo zjednodušeně u stolu. |
| 13:00–17:00 | Odpolední práce. Hlavní čas na komunikaci s klienty a pokrok v projektech. |
| 17:00–18:30 | Konec pracovní doby a návrat domů. Mnozí se zastavují v supermarketu na nákup potravin. |
| 18:30–20:00 | Čas na večeři s rodinou. Životní styl zahrnuje domácí vaření, jídlo s sebou nebo restaurace. |
| 20:00–22:00 | Čas na sledování filmů nebo seriálů, čtení, cvičení a užívání si volného času. |
| 22:00–23:30 | Osprchovat se a připravit se na spánek, relaxovat pro následující den. |
Rozvrh studenta v Americe během pracovního týdne
| Čas (místní čas) | Činnost |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Po probuzení snídat a připravit se do školy. |
| 7:30–8:30 | Cesta do školy školním autobusem, na kole nebo autem rodičů. Začátek školy se liší podle oblasti. |
| 8:30–12:00 | Ranní vyučování. Hlavní předměty jako matematika, angličtina a přírodověda. |
| 12:00–13:00 | Obědový čas. Jídlo v kavárně a trávení volného času s přáteli. |
| 13:00–15:00 | Odpolední vyučování. Může zahrnovat umění, hudbu, tělesnou výchovu a volitelné předměty. |
| 15:00–17:00 | Poškolní klubové činnosti a sportovní tréninky. Po návratu domů občerstvení a odpočinek. |
| 17:00–18:30 | Čas na domácí úkoly a přípravu. Někdy asistence v domácích pracích. |
| 18:30–20:00 | Večeře s rodinou. Užít si klidnou atmosféru a konverzaci. |
| 20:00–22:00 | Užívat si čtení, hraní her, sociální sítě a volný čas. Pokud je to nutné, pokračovat ve studiu. |
| 22:00–23:00 | Osprchovat se a připravit se na spánek. Mnoho studentů usíná v tuto dobu. |