Aktuální čas v castries

Denní rozvrh lidí žijících na Svaté Lucii

Čas (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Probudí se, vezme si sprchu a užívá si jednoduchou snídani, zatímco sleduje zprávy nebo rádio.
7:00–8:00	Do práce jezdí autem nebo autobusem. V městských oblastech bývá doprava zácpou, a proto mnozí vycházejí dříve.
8:00–12:00	Dopolední práce. Soustředí se na telefonní hovory, porady a administrativní úkony.
12:00–13:00	Obědová přestávka. Často se nají v restauracích nebo menzách a setkávají se s kolegy.
13:00–17:00	Odpolední práce. Zúčastňuje se schůzek s klienty a pracuje na praktických úkolech.
17:00–18:00	Konec pracovní doby a čas na návrat domů. Někteří se vrací domů přímo bez zastávky, jiní nakupují.
18:00–19:00	Čas na večeři. Je obvyklé sdílet domácí jídlo s rodinou, což podporuje rodinný rozhovor.
19:00–21:00	Relaxační čas, kdy sledují televizi, čtou nebo tráví čas na internetu.
21:00–22:30	Příprava na spánek. Po koupeli tráví čas ve stíšení a mají tendenci jít spát brzy.

Čas (místní čas)	Činnost
5:30–6:30	Probudí se, převlékne se do uniformy a dá si lehkou snídani, zatímco se připravuje na cestu do školy.
6:30–7:30	Cestuje do školy pěšky nebo autobusem. Pokud je vzdálenost dlouhá, začíná se v tomto čase pohybovat.
7:30–12:00	Dopolední hodiny. Hlavní předměty, jako je angličtina, matematika a přírodní vědy, se vyučují v této době.
12:00–13:00	Obědová přestávka. Často jí oběd připravený doma nebo školní jídlo a tráví čas se přáteli na školním hřišti.
13:00–15:00	Odpolední hodiny. Může zahrnovat tělocvik, hudbu a výtvarnou výchovu.
15:00–16:30	Kroužky a klubové aktivity. Čas strávený s přáteli při sportovních nebo kulturních činnostech.
16:30–18:00	Návrat domů. Doma si dá nějakou svačinu nebo si povídá s rodinou, aby se uvolnil.
18:00–19:30	Čas večeře a rodinné soudržnosti. Sdílejí jídlo a povídají si o událostech dne.
19:30–21:00	Čas na domácí úkoly a studium. Před zkouškami často využívají tento čas k učení.
21:00–22:30	Po koupele a přípravě na spaní se vchází do noci. Doporučuje se pravidelný životní styl.