Aktuální čas v tela

Denní plán osoby žijící v Hondurasu

Časové pásmo (místního času)	Činnost
5:30–6:30	Vstávání, sprchování a snídaně. Někdy pomáhají s lehkými domácími pracemi.
6:30–7:30	Dojíždění osobním autem nebo autobusem. Mnoho lidí odjíždí dříve, aby se vyhnuli dopravním zácpám.
8:00–12:00	Dopolední práce. Čas na e-maily, schůzky a kontakt s klienty.
12:00–13:30	Polední přestávka. Mnoho lidí se vrací domů, silná tradice mít oběd s rodinou.
13:30–17:00	Odpolední práce. Hlavními činnostmi jsou třídění dokumentů, porady a administrativní práce.
17:00–18:30	Odchod z práce a návrat domů. Někteří lidé zajišťují nákupy nebo další úkoly.
18:30–20:00	Večeře s rodinou. Tradiční jídla a domácí kuchyně jsou obvyklé.
20:00–22:00	Čas na odpočinek s televizí nebo rádiem. Časté setkání s rodinou.
22:00–23:00	Koupel a příprava na spánek. Mnoho lidí se snaží usnout brzy, aby byli připraveni na následující den.

Časové pásmo (místního času)	Činnost
5:30–6:30	Vstávání a převlékání do uniformy, snídaně. Příprava při krátké konverzaci s rodinou.
6:30–7:30	Cesta do školy pěšky nebo školním autobusem. V ranních hodinách je často hodně dopravních zácp, takže je dobré mít časovou rezervu.
7:30–12:30	Výuka. Zaměření na hlavní předměty jako španělština, matematika, věda a společenské vědy.
12:30–13:30	Odchod ze školy. Většina škol končí dopolední výukou, takže je zvykem mít oběd doma.
13:30–15:00	Domácí úkoly nebo čas na samostudium. Kromě úkolů se účastní odpoledních aktivit.
15:00–17:00	Účast na sportovních nebo mimoškolních činnostech, náboženských aktivitách atd. Časté setkávání mimo školu.
17:00–18:30	Pomoc v domácnosti nebo příprava večeře. Čas strávený s rodinou.
18:30–20:00	Večeře a čas na odpočinek. Strávený čas při sledování televizorů nebo poslechu hudby.
20:00–21:30	Domácí úkoly, opakování a příprava na následující den. Často se tráví klidný čas před spánkem.
21:30–22:30	Příprava na spánek a usnutí. Snaží se žít pravidelný život, aby byli připraveni na další den.