Aktuální čas v Antigua a Barbuda

Denní rozvrh lidí žijících na Antigui a Barbudě

Časové pásmo (místního času)	Aktivita
6:00–7:00	Probuzení, sprcha a snídaně při sledování zpráv nebo poslechu rádia pro získání informací.
7:00–8:00	Dojíždění do práce autem nebo autobusem. Ačkoli je málo dopravních zácp, je běžné vyjet dříve.
8:00–12:00	Dopolední práce. Čas pro administrativní úkony, schůzky a komunikaci se zákazníky.
12:00–13:00	Obědová přestávka. Různé styly, včetně stánků, restaurací nebo vlastnoručně připravených obědů doma.
13:00–16:30	Odpolední práce. Hlavními úkoly jsou pokrok v projektech a telefonní komunikace.
16:30–17:30	Příprava na odchod a návrat domů. Přesčasy jsou zřídka; většina lidí odchází včas.
18:00–19:30	Večeře po návratu domů. Silný důraz na čas strávený s rodinou.
19:30–21:00	Čas relaxace, včetně koníčků, sledování televize a interakce v rodině.
21:00–22:30	Koupel a příprava na následující den, většina lidí se domů vrací relativně brzy.

Časové pásmo (místního času)	Aktivita
6:00–7:00	Probuzení, převlečení do uniformy a příprava do školy při snídani.
7:00–8:00	Dojíždění do školy školním autobusem nebo autem rodiny. Čas odchodu je obvykle nastaven na poměrně brzkou dobu.
8:00–12:00	Dopolední vyučování. Zaměření na základní předměty jako angličtina, matematika a přírodní vědy.
12:00–13:00	Obědová přestávka. Jídlo přinesené z domova nebo školní oběd.
13:00–15:00	Odpolední vyučování. Tělesná výchova, umělecké předměty a skupinové aktivity.
15:00–16:00	Čas pro kroužky a doučování. Účast je dobrovolná, ale velmi populární.
16:00–17:00	Návrat domů. Trávení času s přáteli nebo přímý návrat domů, kde se tráví večer s rodinou.
17:00–18:30	Večeře a odpočinek. Uvolněný čas strávený sledováním televize nebo konverzací.
18:30–20:00	Domácí úkoly a příprava na následující den. Čas věnovaný školním úkolům.
20:00–21:30	Příprava na spaní a koupel, většina lidí obvykle uléhá kolem desáté.