Aktuální čas v Polsko

Denní rozvrh lidí žijících v Polsku

Čas (místní)	Aktivita
6:30–7:30	Po probuzení si dá lehkou snídani (kanapky nebo cereálie) a kontroluje zprávy při pití kávy.
7:30–8:30	Dojíždění veřejnou dopravou (autobusem nebo tramvají). V této době dochází k dopravním zácpám ve velkých městech.
8:30–12:00	Dopolední pracovní doba. Čas, kdy se soustředí odpovědi na e-maily a schůzky. Také si dává krátkou kávovou pauzu kolem 10. hodiny.
12:00–13:00	Polední přestávka na oběd. Tradičně nejdůležitější jídlo dne, obvykle teplé jídlo v restauraci nebo jídelně.
13:00–16:00	Odpolední pracovní doba. Pokračování v práci z dopoledne nebo nového úkolu. Vysoká produktivita.
16:00–17:00	Konec pracovní doby. Méně přesčasů, většina zaměstnanců začíná odcházet domů.
17:30–19:00	Večeře s rodinou doma. Obvykle mají těžší jídlo, jako je polévka nebo masové pokrmy.
19:00–21:00	Čas na odpočinek. Sledují televizi, čtou nebo se procházejí. V létě, kvůli dlouhým dnům, tráví více času venku.
21:30–23:00	Koupel a příprava na následující den a poté spí. Poláci mají tendenci jít spát a vstávat relativně brzy.

Čas (místní)	Aktivita
6:30–7:30	Po probuzení si dá snídani (sendviče nebo jogurt) a připravuje se do školy.
7:30–8:15	Do školy veřejnou dopravou nebo pěšky. Mladší děti často doprovázejí rodiče.
8:15–13:30	Výuka. 45 minutové hodiny s přestávkami 10-15 minut. Hlavní předměty se většinou učí dopoledne.
13:30–14:30	Polední přestávka. Teplé jídlo v jídelně školy nebo konzumace vlastních sendvičů.
14:30–16:00	Odpolední hodiny a volnočasové aktivity. Často se vyučují volitelné předměty a probíhají klubové aktivity.
16:00–17:30	Čas na odchod ze školy. Přátelé chodí do kavárny nebo se rovnou vracejí domů.
17:30–19:00	Čas na večeři s rodinou. Někteří studenti jí během domácích úkolů.
19:00–21:00	Čas na domácí úkoly a samostudium. Střední školy mohou navštěvovat doučování v této době.
21:00–22:30	Čas na relaxaci. Uvolňují se při používání sociálních sítí, hraní her nebo čtení.
22:30–23:30	Připravují se na spánek a poté jdou spát. Mladší děti mají tendenci chodit spát dříve.