Aktuální čas v vaasa

Denní rozvrh osoby žijící ve Finsku

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
6:30–7:30	Po probuzení se osvěžit v sauně nebo si dát lehkou snídani (ovesné vločky nebo žitný chléb). Zvyk pití kávy je silný.
7:30–8:30	Dojíždění do práce. Využívání veřejné dopravy nebo jízda na kole a chůze. V městských oblastech jako Helsinki jsou tramvaje hlavní dopravní prostředek.
8:30–12:00	Dopolední pracovní doba. Čas na soustředěnou práci. Finské kanceláře jsou známé klidným a efektivním pracovním prostředím.
12:00–13:00	Obědová pauza. Teplé jídlo v podnikové jídelně nebo jídlo v podobě sendviče přineseného z domova se obvykle konzumuje na pracovišti. Má tendenci být krátká.
13:00–16:00	Odpolední pracovní doba. Setkání jsou minimalizována, převládají "stand-up meetingy" dlouhé přibližně 15 minut.
16:00–17:00	Pravidelný odchod z práce. Dotahování pracovních hodin je vzácné a klade se důraz na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
17:00–18:30	Po návratu domů procházka v přírodě nebo čas strávený s rodinou. V létě jsou obzvlášť populární outdoorové aktivity.
18:30–19:30	Večeře. S rodinou si vychutnat teplé jídlo, jako jsou rybí pokrmy nebo dušené pokrmy.
19:30–21:30	Čas na relaxaci. Čtení, sledování televize nebo záliby. V zimě se také obvykle svítí svíčkami.
21:30–22:30	Příprava na spánek. Mnoho lidí si dá saunu, aby uvolnili únavu dne. Být brzy na večer a brzo ráno je běžné.

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
7:00–8:00	Po probuzení snídaně a příprava do školy. Finským studentům se klade důraz na samostatnost a přípravu si dělají sami.
8:00–8:30	Cesta do školy. Chůze, jízda na kole nebo školním autobusem. V zimě se důkladně chrání před chladem.
8:30–12:00	Dopolední vyučování. Většinou se jedná o malé skupiny a interaktivní výuku. Je charakteristické blízké vztah mezi učiteli a studenty.
12:00–13:00	Čas na zdarma obědry. Ve škole se podávají teplé pokrmy s vyváženou výživou.
13:00–14:30	Odpolední výuka. Je mnoho praktického učení a skupinové práce. Domácí úkoly se prakticky neudělují.
14:30–15:00	Po škole. Existuje málo kroužků, většinou si studenti hrají s přáteli nebo tráví čas v knihovně.
15:00–16:30	Po návratu domů volný čas. Hraní si v přírodě nebo užívání si sportu. V zimě je oblíbené lyžování nebo bruslení.
16:30–17:30	Večeře s rodinou. Během jídla si povídají o událostech ve škole.
17:30–19:30	Čas na samostatné učení nebo záliby. Prohlubování osobního zájmu jako je čtení, hudba či umění.
19:30–20:30	Čas na relaxaci. Strávení času s rodinou nebo klidné chvíle.
20:30–21:30	Příprava na spánek. Ve Finsku se dbá na to, aby děti měly dostatek spánku.