Aktuální čas v neiafu

Denní rozvrh lidí žijících na Tonge

Časový úsek (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Po probuzení snídaně s rodinou. Konzumují tradiční jídla jako taro, ryby a kokos.
7:00–8:00	Přesun na pracovní místo pěšky nebo autem. V hlavním městě Nuku'alofa se zvyšuje provoz.
8:00–12:00	Dopolední pracovní doba. Mnoho pracovníků ve vládních agenturách nebo turistickém průmyslu, relativně uvolněná atmosféra.
12:00–13:30	Polední přestávka. Oběd doma nebo v blízké jídelně, mnoho lidí si také dá zdřímnout.
13:30–16:30	Odpolední pracovní doba. Vzhledem k vysokým teplotám je pracovní tempo pomalejší a důležité úkoly se dokončují během dopoledne.
16:30–17:30	Po skončení práce plavání na pláži nebo relaxace s přáteli při pití kavy (tradiční nápoj).
17:30–19:30	Večeře s rodinou a diskuse o událostech dne. Často se podávají tradiční pokrmy jako lu a ota.
19:30–21:30	Účast na církevních aktivitách nebo komunitních schůzkách. Trávení času sledováním televize nebo rozhovory s sousedy.
21:30–22:30	Příprava na spánek a brzké ulehnutí. Dohlížení na dodržování ranního životního rytmu.

Časový úsek (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Po probuzení převlékání do školní uniformy a snídaně. V školách na Tonge je nošení uniformy povinné.
7:00–8:00	Cesta do školy pěšky nebo školním autobusem. Žáci z odlehlých ostrovů také docházejí lodí.
8:00–12:00	Dopolední hodiny. Vzdělávání probíhá v angličtině i v tongštině, studenti se učí hlavní předměty.
12:00–13:30	Polední přestávka. Oběd ve škole nebo návrat domů k obědu.
13:30–15:30	Odpolední hodiny. Hlavní zaměření na tělocvik, hudbu a výuku tradiční kultury.
15:30–17:00	Poškolní aktivity. Sporty jako ragby a netball se velmi intenzivně praktikují.
17:00–18:30	Pomoc doma nebo hraní na pláži s přáteli.
18:30–20:00	Večeře s rodinou a diskuse o školních událostech.
20:00–21:30	Dělání domácích úkolů a opakování, často končí dříve kvůli dodávkám elektřiny.
21:30–22:00	Příprava na spánek a odpočinek. Zajištění dostatku spánku během růstového období.