Aktuální čas v čersky

,

--

Denní rozvrh člověka žijícího v Rusku

Rozvrh pracovního dne ruského zaměstnance

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
7:00〜8:00	Po probuzení snídaně a kontrola zpráv. V Rusku jsou běžné snídaně chleba, kaše a čaje. V zimě se často vstává za tmy.
8:00〜9:00	Dojíždění do práce veřejnou dopravou nebo autem. V městech jako Moskva je metro přeplněné a chůze v mrazivé zimě je těžká.
9:00〜13:00	Začátek dopoledních pracovních aktivit. Ruské firmy mají mnohé formální schůzky a práce s dokumenty vyžaduje čas. Káva je důležitá.
13:00〜14:00	Přestávka na oběd. Jídlo v zaměstnanecké jídelně nebo v blízké kavárně, obvykle tradiční jídla jako boršč nebo pelmeni. Jednohodinová pauza je běžná.
14:00〜18:00	Odpolední pracovní doba. Ve srovnání se západními zeměmi je méně přesčasů, ale vedoucí pracovníci mohou zůstat déle. Schůzky s obchodními partnery se konají v tomto časovém úseku.
18:00〜19:30	Čas návratu domů. V zimě je již tma a návrat domů se uskutečňuje za mrazivého počasí. Většina lidí využívá metro nebo autobusy.
19:30〜20:30	Večeře. S rodinou společně jíst a povídat si o událostech dne. Na stole se často objevují masová jídla a těstoviny.
20:30〜22:30	Čas na odpočinek. Trávení času u televize, čtením knih nebo telefonováním s přáteli. Někteří lidé také chodí do sauny (bany).
22:30〜23:30	Příprava na spaní. Ruské domy jsou dobře vytápěné, takže i v zimě je vnitřní prostředí útulné. Mnoho lidí jde spát dříve.

Rozvrh pracovního dne ruského studenta

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
7:00〜8:00	Po probuzení snídaně a příprava do školy. V zimě trvá příprava na oblečení na zimu déle, je potřeba silný kabát a boty.
8:00〜9:00	Cesta do školy. V městech většina dětí jezdí s rodiči nebo využívá veřejnou dopravu. Na venkově existují studenti, kteří musí ujet delší vzdálenosti.
9:00〜13:00	Dopolední vyučování. Ruské školy mají vyučování obvykle po 45 minutách, s důrazem na předměty jako matematika, literatura a historie.
13:00〜14:00	Přestávka na oběd. Teplé jídlo ve školní jídelně nebo konzumace přinesených sendvičů. V zimě se tráví čas uvnitř.
14:00〜16:00	Odpolední vyučování. Vyučují se cizí jazyky, tělesná výchova a umělecké předměty. Mnoho mimoškolních aktivit probíhá v tomto časovém úseku.
16:00〜17:30	Po vyučování. Někteří studenti se účastní kroužků nebo doučování, zatímco jiní tráví čas s přáteli v kavárně. V zimě je běžné chodit domů dříve.
17:30〜19:00	Po návratu domů se studenti věnují domácím úkolům nebo samostudiu. Ruský vzdělávací systém ukládá spoustu domácích úkolů, zejména v matematice a vědeckých předmětech.
19:00〜20:00	Večeře s rodinou. V ruských domácnostech je večeře nejdůležitějším jídlem dne, je konzumována pomalu a při příjemné konverzaci.
20:00〜22:00	Volný čas. Příprava na hudební nástroje, čtení nebo hraní her. V zimě se obvykle zůstává uvnitř a nechodí ven.
22:00〜23:00	Příprava na spaní. Příprava na školu na následující den a převléknutí do teplého pyžama před spánkem. V chladnějších regionech je i ložnice vytápěná.