Aktuální čas v luang-prabang

Denní rozvrh lidí žijících v Laos

Časové období (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Probuzení, úprava a lehká snídaně. Snídaně z pouličních stánků je běžná.
7:00–8:00	Cesta do práce na motorce, kole nebo pěšky. Doba dojíždění je relativně krátká.
8:00–12:00	První polovina pracovního dne. Na úřadech a ve firmách se dopoledne soustředí na procedury a práci.
12:00–13:30	Polední pauza. Obědy se obvykle konají v jídelnách nebo stáncích v blízkosti pracoviště, mnoho lidí si také zdřímne.
13:30–17:00	Druhá polovina pracovního dne. Zaměření na klidnější činnosti, jako je komunikace se zákazníky a psaní zpráv.
17:00–18:00	Odchod z práce. Mnoho lidí nakupuje na trhu před odchodem domů.
18:00–19:00	Večeře s rodinou. Na stole často bývají tradiční pokrmy jako láp nebo khao niāo.
19:00–21:00	Čas strávený s rodinou, sledování televize nebo rádia a někdy povídání se sousedy.
21:00–22:30	Koupel a příprava na spánek. Zvyk brzy chodit spát a brzy vstávat je rozšířený, noční buzení je vzácné.

Časové období (místní čas)	Činnost
5:30–6:30	Probuzení, převlékání do uniformy a příprava na školu při snídani.
6:30–7:00	Chůze nebo jízda na kole do školy. Na předměstí někdy rodina studenty odváží.
7:00–11:30	Výuka. Hlavní předměty se často koncentrují do dopoledních hodin.
11:30–13:00	Návrat domů na oběd. Po jídle v domácnosti mají často pauzu nebo si zdřímnou.
13:00–15:00	Čas na samostudium nebo domácí úkoly. Někteří studenti se účastní odpoledních doučování.
15:00–17:00	Hraní a pomoc. Čas strávený s rodinou, pomoc při práci nebo hraní s přáteli.
17:00–18:30	Večeře. Rodina se shromažďuje u stolu a vyměňuje si názory.
18:30–20:00	Čas na domácí úkoly nebo čtení. Klidné studium v domácnosti je běžné.
20:00–21:30	Odpočinek při sledování televize nebo poslouchání rádia. Začátek přípravy na spánek.
21:30–22:00	Spánek. Rytmus života přizpůsobený brzkému vstávání.