Aktuální čas v nairobi

Denní plán lidí žijících v Keni

Časový úsek (místní čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstává a připravuje se, snídá a chystá se na dojíždění do práce.
6:30–7:30	Dojíždění. V městských oblastech se mnoho lidí vydává dříve, aby se vyhnulo dopravním zácpám.
8:00–12:00	Dopolední činnost. Provádění pracovních úkolů, které vyžadují soustředění, jako jsou schůzky a příprava zpráv.
12:00–13:00	Polední přestávka. Oběd v kanceláři nebo v blízké jídelně, kde se podává ugali a kuře.
13:00–17:00	Odpolední činnost. Zajištění zákaznického servisu a zpracování dokumentů, zakončení pracovní doby.
17:00–18:30	Odchod z práce a návrat domů. Často se snaží vyhnout se přeplněné dopravě.
19:00–20:00	Večeře s rodinou. Čas na relaxaci sdílením každodenních témat.
20:00–22:00	Volnočasové aktivity jako sledování televize, čtení nebo náboženské činnosti.
22:00–23:00	Koupel a příprava na spánek, aby se připravil na následující den.

Časový úsek (místní čas)	Aktivita
5:30–6:30	Vstává, převléká se do uniformy a snídá, aby se připravil na školu.
6:30–7:30	Cesta do školy pěšky nebo školním autobusem. V městských oblastech se také objevují dopravní zácpy.
7:30–12:00	Dopolední vyučování. Čas na učení hlavních předmětů jako angličtina, matematika a přírodní vědy.
12:00–13:00	Oběd. Odpočinek při jídle doneseném z domova nebo školním obědě.
13:00–15:30	Odpolední vyučování. Probíhá tělesná výchova, společenské vědy a náboženská výchova.
15:30–17:00	Kroužky nebo doučování. Mnoho studentů se účastní sportovních nebo kulturních kroužků.
17:00–18:30	Cesta domů. Účast na cestě domů s dětmi z okolí nebo přeprava autem.
18:30–20:00	Večeře a odpočinek. Čas na relaxaci strávený s rodinou.
20:00–21:30	Domácí úkoly a čtení. Čas na samostudium na další školní den.
21:30–22:30	Koupel a příprava na spánek. Mnoho studentů chodí spát kolem 22:00.