Aktuální čas v banjul

Denní plán lidí žijících v Gambii

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Probuzení, lehká snídaně a modlitba ráno pro muslimy.
7:00–8:00	Příprava na cestu do práce a přesun. Mnoho lidí jezdí autobusem nebo chodí pěšky.
8:00–12:00	Dopolední pracovní náplň. V úřadech a firmách je toto období nejvíce aktivní.
12:00–13:00	Oběd a modlitba. Mnoho lidí obědvá doma nebo v okolí a odpočívá.
13:00–16:00	Odpolední pracovní činnost. Zaměřuje se na třídění dokumentů a komunikaci se zákazníky.
16:00–17:00	Konec pracovní doby a příprava na návrat domů. Mnozí odcházejí z práce dříve.
17:00–19:00	Večeře s rodinou po návratu domů. Probíhá také modlitba po západu slunce.
19:00–21:00	Čas na relaxaci, sledování televize nebo poslech rádia.
21:00–22:30	Mnozí se osprchují a připravují na následující den a chodí spát dříve.

Časové pásmo (místní čas)	Činnost
6:00–7:00	Probuzení, převlékání do uniformy a příprava na školu při snídani.
7:00–8:00	Cesta do školy pěšky nebo minibusem. Aby se vyhnuli dopravním zácpám, odcházejí dříve.
8:00–12:00	Dopolední vyučování. Učitelé vyučují hlavní předměty jako angličtinu, matematiku a společenské vědy.
12:00–13:00	Přestávka na oběd. Studenti jedí oběd nebo si hrají na hřišti.
13:00–15:00	Odpolední vyučování. Mnoho předmětů je zaměřeno na hudbu, výtvarnou výchovu a etiku.
15:00–16:00	Návrat domů nebo účast na kroužcích. Někteří se také hrají fotbal na hřišti.
16:00–18:00	Po odpočinku doma se věnují domácímu učení a úkolům.
18:00–20:00	Večeře s rodinou a strávení času poslechem rádia a konverzací.
20:00–21:30	Příprava na další den a čtení, brzké ulehnutí do postele.
21:30–22:30	Spánek. V městských oblastech někteří studenti zůstávají vzhůru dlouho, ale většina má tendenci jít spát brzy.