Hora actual a brades (ms)

Horari d'un dia de vida a Montserrat

Hora (hora local)	Acció
6:00 a 7:00	Al despertar-se, pren un esmorzar lleuger i es prepara, revisant les notícies a la ràdio o al diari.
7:00 a 8:00	El desplaçament en cotxe és l'opció més comú. Hi ha poc trànsit, però és un moment ben atapeït per a les preparacions matinals.
8:00 a 12:00	Tasques del matí. S'atenen correus electrònics, es fan reunions i es treballa en col·laboració amb organismes administratius.
12:00 a 13:00	Dinar. Es tracta sovint en un lloc de treball o en un cafè proper, i és comú socialitzar amb companys.
13:00 a 16:30	Tasques de la tarda. Aquest temps s'utilitza per atendre visites i fer trucades als clients.
16:30 a 17:30	Es recapaciten les tasques i es preparen activitats per al dia següent; molts acaben la jornada laboral a l'hora prevista.
18:00 a 19:00	Després de tornar a casa, es fa el sopar. Es tracta d'un moment de relaxació amb cuina casolana o menjar fora.
19:00 a 21:00	Temps per passar amb la família o per a hobbies, així com per veure la televisió, que es considera temps lliure personal.
21:00 a 22:30	És habitual dutxar-se i preparar-se per al dia següent, amb l'hàbit de dormir aviat.

Hora (hora local)	Acció
6:30 a 7:30	Al despertar-se, es canvia a l'uniforme, pren el esmorzar i prepara l'esmorzar i els materials escolars.
7:30 a 8:15	Va a l'escola a peu o amb autobús escolar. Normalment, la distància per arribar-hi és curta.
8:30 a 12:00	Classes. Es donen les assignatures principals com anglès, matemàtiques i socials durant aquest temps.
12:00 a 13:00	Dinar. O porta un tàper o menja el dinar proporcionat per l'escola a l'aula.
13:00 a 15:00	Classes de la tarda. Aquesta franja està centrada en assignatures secundàries com art, música i educació física.
15:00 a 16:00	Temps d'activitats extraescolars o club. Hi ha una tendència a realitzar esports.
16:00 a 17:00	Hora de tornar a casa. Molts alumnes juguen amb amics abans de tornar a casa.
17:00 a 18:30	Fan deures o ajuden a casa. També poden relaxar-se mentre veuen la televisió.
18:30 a 20:00	Sopar amb la família, i després tenen temps lliure per llegir o per altres hobbies.
20:00 a 21:30	Es dutxa i es prepara per dormir, amb el costum de dormir relativament aviat.