Hora actual a guadalupe
,
--
L'horari d'un dia a la vida a Guadalupe
L'horari de la jornada laboral d'un treballador a Guadalupe
| Franja horària (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Hora de llevar-se, esmorzar i preparar-se per a la feina. |
| 7:30-8:30 | Desplaçament a la feina amb cotxe particular o transport públic. Moltes persones surten aviat per evitar els embussos. |
| 8:30-12:00 | Hora laboral del matí. Temps dedicat a reunions i atenció al client. |
| 12:00-13:30 | Pausa per dinar. És comú fer un dinar tranquil·lament a prop de l'oficina o a casa. |
| 13:30-17:00 | Hora laboral de la tarda. Es treballa en tasques a l'exterior o internes per completar les tasques del dia. |
| 17:00-18:00 | Hora de sortir de la feina. Alguns tornen a casa, mentre que d'altres van a prendre una copa amb companys. |
| 18:00-19:30 | Sopar. És un moment important per passar amb la família, amb l'hàbit de fer un àpat substanciós. |
| 19:30-21:00 | Temps de relaxació; es mira la televisió, es fa la feina de casa o es conversa amb veïns. |
| 21:00-22:30 | Bany i preparatius per dormir. Moltes persones es van al llit al voltant de les 10 a les 11 de la nit. |
L'horari d'un estudiant a Guadalupe
| Franja horària (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Hora de llevar-se, canviar-se a l'uniforme i esmorzar per preparar-se per a l'escola. |
| 7:00-8:00 | Desplaçament a l'escola a peu o en autobús. Si la distància és llarga, surten d'hora. |
| 8:00-12:00 | Classes del matí. En aquesta franja horària es solen fer les assignatures principals. |
| 12:00-13:00 | Pausa per dinar. Temps per menjar el berenar o parlar amb amics i refrescar-se. |
| 13:00-15:30 | Classes de la tarda. Es fan assignatures més flexibles com art i educació física. |
| 15:30-16:30 | Tornada a casa. Els alumnes que tenen activitats extraescolars poden tenir temps d'activitat després. |
| 16:30-18:00 | Pausa i berenar després de tornar a casa. Es passa temps parlant amb la família o veient la televisió. |
| 18:00-19:30 | Sopar. Moltes famílies acostumen a menjar juntes. |
| 19:30-21:00 | Temps per fer deures, llegir i preparar-se per al dia següent. Inclou l'ús de mòbils i internet. |
| 21:00-22:30 | Bany i preparatius per dormir, seguit de dormir. S'acostuma a prioritzar l'hàbit de dormir d'hora. |