Hora actual a worb

Horari d'un dia a Suïssa

Horari (hora local)	Acció
6:30-7:30	Després de llevar-se, esmorza lleugerament i es prepara per a la feina llegint les notícies.
7:30-8:30	Desplaçament cap a la feina en tren, tramvia o bicicleta. Alta taxa d'ús del transport públic.
8:30-12:00	Feina del matí. Temps dedicat a reunions, resposta de correus i treball en projectes.
12:00-13:00	Pausa per dinar. Menjar equilibrat al menjador d'empresa o a restaurants externs.
13:00-17:00	Feina de la tarda. Temps dedicat a la atenció als clients i treball en equip.
17:00-18:00	Sovint surt a l'hora establerta, amb tendència a valorar el temps privat després de la feina.
18:00-19:30	Sopar després de tornar a casa. Gaudeix d'un sopar saludable amb la família.
19:30-21:00	Temps lliure per a aficions, esports, veure la televisió o passejar.
21:00-22:30	Es banya i es prepara per al dia següent abans de relaxar-se i anar a dormir.

Horari (hora local)	Acció
6:30-7:30	Es lleva, esmorza i es prepara per a l'escola.
7:30-8:00	Va a l'escola a peu o amb transport públic. Depenent de la regió, hi ha molts que hi van amb bicicleta.
8:00-12:00	Classes del matí. Aprenentatge dels idiomes suïssos (alemany, francès, etc.), matemàtiques, entre altres.
12:00-13:30	Pausa per dinar. Pot tornar a casa per dinar o menjar a l'escola.
13:30-15:30	Classes o activitats de la tarda. En funció del dia, pot no haver-hi classes a la tarda.
15:30-17:00	Temps dedicat a fer deures, activitats extracurriculars, cursos de llengua o classes de música.
17:00-18:30	Relaxar-se a casa. També pot gaudir de la televisió, llegir o passar temps amb amics.
18:30-20:00	Sopar amb la família i parlar sobre els esdeveniments del dia.
20:00-21:30	Acabar els deures i preparar-se per al dia següent. Inclou temps lliure.
21:30-22:30	Es banya, es prepara per dormir i va al llit per descansar aviat.