Hora actual a Polònia
,
--
L'agenda d'un dia de vida a Polònia
L'agenda d'un treballador d'oficina a Polònia en un dia laborable
| Horari (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Al llevar-se, pren un esmorzar lleuger (canapès o cereals) i revisa les notícies mentre beu cafè. |
| 7:30-8:30 | Desplaçament cap a la feina amb transport públic (autobús o tramvia). A les grans ciutats, es produeixen embussos en aquest horari. |
| 8:30-12:00 | Feina del matí. Moment de concentració per gestionar correus electrònics i reunions. També es pot fer una breu pausa per cafè al voltant de les 10h. |
| 12:00-13:00 | Pausa per dinar. Tradicionalment, és el menjar més important del dia, amb plats calents en restaurants o menjadors d'empresa. |
| 13:00-16:00 | Feina de la tarda. Continuïtat dels treballs del matí o nous tasques. Moment amb alta productivitat. |
| 16:00-17:00 | Hora de sortida. Hi ha poc temps extra i molts empleats comencen a tornar a casa a aquesta hora. |
| 17:30-19:00 | Temps per sopar amb la família a casa. Hi ha la costumer de tenir àpats relativament pesats, com sopars amb sopa o plats de carn. |
| 19:00-21:00 | Temps per relaxar-se. Es passa mirant la televisió, llegint o passejant. A l'estiu, com que els dies són llargs, es surt més sovint. |
| 21:30-23:00 | Es pren un bany i es fan preparatius per al dia següent abans de dormir. Els polonesos solen tenir tendència a anar al llit i llevar-se d'hora. |
L'agenda d'un estudiant a Polònia en un dia laborable
| Horari (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Al llevar-se, pren un esmorzar (santares o iogurt) i es prepara per a l'escola. |
| 7:30-8:15 | Desplaçament cap a l'escola amb transport públic o a peu. És comú que els pares acompanyin els nens de primària. |
| 8:15-13:30 | Horari de classe. Les classes duren 45 minuts amb pauses de 10-15 minuts. Les assignatures principals es concentren al matí. |
| 13:30-14:30 | Pausa per dinar. Es pot prendre un àpat calent a la cantina de l'escola o menjar els santares portats de casa. |
| 14:30-16:00 | Classes de tarda o activitats extraescolars. És habitual que es realitzin assignatures optatives o activitats de club. |
| 16:00-17:30 | Horari de sortida. Els estudiants poden anar a un cafè amb amics o tornar directament a casa. |
| 17:30-19:00 | Temps per sopar amb la família. Alguns estudiants dinen mentre fan deures. |
| 19:00-21:00 | Temps per fer deures o estudis individuals. Els estudiants de batxillerat poden assistir a classes preparatòries en aquest moment. |
| 21:00-22:30 | Temps lliure. Es relaxen amb xarxes socials, jocs o llegint. |
| 22:30-23:30 | Es preparen per dormir abans d'anar al llit. Els nens de primària solen anar al llit més aviat. |