Hora actual a salalah

L'agenda d'una persona que viu a Oman

Hora (hora local)	Activitat
5:30 a 6:30	Llevar-se, preparar-se i fer la pregària del matí. Esmorçar lleugerament per preparar-se per a la feina.
6:30 a 7:30	Desplaçament amb vehicle privat. El trànsit al matí és relativament suau, però sortir aviat és el més comú.
7:30 a 12:30	Feina del matí. Les oficines governamentals i moltes empreses solen treballar fins al migdia.
12:30 a 13:30	Dinar i descans. És comú tornar a casa o menjar fora i passar la tarda de manera relaxada.
13:30 a 15:30	Feina de tarda o atenció a casa. Les institucions públiques sovint no tenen horari de tarda.
15:30 a 17:00	Temps lliure després de la feina. Molta gent va de compres o va a la pregària a la mesquita.
17:00 a 19:00	Sopar amb la família. El menú principal inclou arròs, plats a la graella i cuina casolana amb espècies.
19:00 a 21:00	Temps en família, veure la televisió o sortir a trobar-se amb amics. La nit és un període actiu.
21:00 a 22:30	Banyar-se i preparar-se per dormir, i acostumar-se a anar-se'n a llit aviat per al dia següent.

Hora (hora local)	Activitat
5:30 a 6:30	Llevar-se, canviar-se a l'uniforme i esmorzar. També es pot fer la pregària del matí amb la família.
6:30 a 7:00	Desplaçament a l'escola amb cotxe o autobús escolar. Caminar fins a l'escola no és molt comú a les zones urbanes.
7:00 a 13:00	Classes. S'estudien matèries diverses com l'àrab, l'anglès, les matemàtiques i la religió.
13:00 a 14:00	Dinar i descans. És comú tornar a casa per menjar.
14:00 a 15:30	Deures i revisió. Temps dedicat a l'estudi tranquilament a casa.
15:30 a 17:00	Jocs a l'exterior o esports, i participar en activitats religioses durant el temps lliure.
17:00 a 19:00	Temps per sopar amb la família i gaudir de converses.
19:00 a 21:00	Continuar amb les tasques o relaxar-se amb la televisió o el telèfon mòbil.
21:00 a 22:00	Banyar-se i preparar-se per dormir, amb l'hàbit d'anar-se'n a descansar aviat.