Hora actual a dharan
,
--
Un dia a la vida d'una persona que viu al Nepal
Horari dels treballadors d'oficina al Nepal durant els dies laborables
| Hora (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Després de llevar-se, es prepara i es pren l'esmorzar. El dal bhat (sopa de llenties amb arròs) és el més comú. |
| 7:00-8:00 | Va a la feina a peu, en autobús o en moto. A les àrees urbanes, surt aviat per evitar embussos de trànsit. |
| 8:00-12:00 | Activitats del matí. Maneig de documentació, reunions, atenció al client, etc. La feina comença relativament aviat. |
| 12:00-13:00 | Dinar. Sovint es dinar porta un tàper de casa o es menja en un restaurant proper. |
| 13:00-17:00 | Activitats de la tarda. Es realitzen diverses tasques, com treballs d'oficina o visites a clients, segons el departament. |
| 17:00-18:00 | És habitual sortir a l'hora marcada. Molts compres ingredients per al sopar al mercat abans d'anar a casa. |
| 18:00-19:30 | Sopar en família. Es comparteixen plats calents de cuina casolana centrats en el dal bhat. |
| 19:30-21:00 | Temps en família, mirant la televisió, llegint notícies o llibres. |
| 21:00-22:30 | Dutxa i preparatius per dormir. Valoren el temps tranquil i es van a dormir aviat per preparar-se per al dia següent. |
Horari dels estudiants al Nepal durant els dies laborables
| Hora (hora local) | Acció |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Es lleva, es canvia a l'uniforme i es pren l'esmorzar per preparar-se per a l'escola. |
| 6:30-7:00 | Va a l'escola a peu o amb el bus escolar. Molts estudiants assisteixen a escoles del veïnat. |
| 7:00-11:30 | Classes. Aprenen les principals assignatures com anglès, matemàtiques, nepali i ciències socials. |
| 11:30-12:30 | Dinar i temps de descans. Es menja l'esmorzar que han portat i gaudeixen del temps amb amics. |
| 12:30-14:00 | Classes de la tarda. S'imparteixen assignatures pràctiques i classes de repàs. |
| 14:00-15:30 | Tornada a casa. Esmenjen un refrigeri i dediquen temps a jugar, ajudar a casa o als seus hobbys. |
| 15:30-17:00 | Temps per fer deures o assistir a classes extraescolars. Alguns estudiants utilitzen un tutor. |
| 17:00-18:30 | Sopar. Competeixen amb la família i xerren sobre els esdeveniments a l'escola. |
| 18:30-20:00 | Continuació dels deures o preparatius per al dia següent. Algunes vegades miren la televisió o llegeixen. |
| 20:00-21:30 | Preparatius per dormir i temps per relaxar-se. És habitual anar-se a dormir després de les 21:00. |