Hora actual a Bhutan

L'agenda di les persones que viuen a Bhutan

Horari (hora local)	Activitat
6:00–7:00	Es lleven, fan oracions budistes i esmorzen, sovint amb arròs i suja (te amb mantega).
7:00–8:00	Van a treballar a peu o en autobús. A la capital, Thimpu, cada vegada són més les persones que utilitzen vehicles propis.
8:00–12:30	Activitats laborals del matí. Treballen en sectors com l'administració pública, l'educació i el turisme, amb una jornada laboral ben estructurada.
12:30–13:30	Dinar. Tornen a casa o mengen un dinar al despatx. El plat típic és ema datshi (xile i formatge).
13:30–17:00	Activitats laborals de la tarda. És el moment per fer redaccions, reunions i tasques externes.
17:00–18:00	Después de la feina, moltes persones passen per mercats o dediquen temps a la família.
18:00–19:30	Sopar amb la família. Un moment per gaudir de converses tranquil·les mentre comparteixen plats tradicionals.
19:30–21:00	Passar temps a casa. Es llegeix, es veu la televisió o es reciten textos budistes.
21:00–22:30	Preparar-se per a l'endemà i anar-se'n a dormir aviat. Tenir un ritme de vida matutí és comú.

Horari (hora local)	Activitat
6:00–7:00	Es lleven, es vesteixen amb l'uniforme, fan les oracions del matí i esmorzen. Preparant-se per a l'escola també passa en aquests moments.
7:00–8:00	Van a escola a peu o en autobús. Fins i tot a les zones urbanes, és comú anar a peu.
8:00–12:30	Classes del matí. Aprenen les matèries principals com el dzongkha, anglès, matemàtiques i ciències.
12:30–13:30	Dinar. Molts porten dinar de casa i solen menjar al pati de l'escola amb amics.
13:30–15:30	Classes de la tarda. Se centren en matèries complementàries com art, educació física, moral i religió.
15:30–17:00	Tornada a casa. Alguns alumnes participen en activitats extraescolars o clubs. Inclou temps d'estudi a casa.
17:00–18:30	Fan deures, ajuden a casa, fan oracions budistes, etc. Aquest és un temps per estar amb la família.
18:30–20:00	Sopar amb la família. Sovint parlen dels esdeveniments escolars mentre comparteixen el menjar.
20:00–21:30	Continuar amb els deures, llegir o veure la televisió en temps lliure durant la nit.
21:30–22:30	Preparar-se per a l'endemà i acostar-se a dormir tranquil·lament. Moltes famílies solen dormir d'hora.