Hora actual a manama

L'agenda d'un dia per a una persona que viu a Bahrain

Interval de temps (hora local)	Acció
5:30 a 6:30	Es lleva i fa la pregària i l'esmorzar. El pa, el formatge i el te negre són esmorzars comuns.
6:30 a 7:30	El desplaçament en cotxe és predominant, i també és un moment amb molta circulació. És indispensable l'ús d'aire condicionat.
7:30 a 12:00	Activitats laborals del matí. Els bancs i institucions públiques solen començar les seves activitats a primera hora.
12:00 a 13:00	Dinar i pausa. Normalment gaudeixen de cuina àrab en restaurants o dins de l'oficina.
13:00 a 16:00	Activitats laborals de la tarda. Es realitzen visites, reunions internes i treball de documents.
16:00 a 17:30	Després de la jornada laboral, molts passen temps als centres comercials o cafeteries, o van al gimnàs.
18:00 a 20:00	Sopar amb la família. Disfruten d'un temps de convivència al voltant de plats d'arròs i pollastre a la brasa.
20:00 a 22:00	Temps per gaudir de la televisió o del telèfon intel·ligent a casa. També es fan compres o passejades.
22:00 a 23:30	Es dutxa, realitza la pregària i s prepara per dormir. Molts prefereixen ser nocturns per evitar la calor del dia.

Interval de temps (hora local)	Acció
5:30 a 6:30	Es lleva, es canvia a l'uniforme i es prepara per a l'escola després de l'esmorzar. També realitza una breu pregària.
6:30 a 7:30	Va a l'escola amb el cotxe dels pares o amb l'autobús escolar. Completen l'arribada abans que el sol sigui massa fort.
7:30 a 12:30	Classes. Aprenen matèries principals com àrab, matemàtiques, anglès i religió.
12:30 a 13:30	Dinar. Prenen el dinar que han portat o mengen a la cafeteria de l'escola.
13:30 a 15:00	Poden tenir classes de reforç o activitats extracurriculares, però molts tornen a casa durant aquest temps.
15:00 a 17:00	Després de tornar a casa, fan deures, ajuden a la família o passen temps veient la televisió o jugant.
17:00 a 19:00	Sopar amb la família. És un temps de convivència per compartir les experiències del dia.
19:00 a 21:00	Deures i preparatius per al dia següent. Molts alumnes utilitzen el seu temps lliure per jugar amb el telèfon intel·ligent.
21:00 a 22:30	Es dutxa i es prepara per dormir, sovint es van a dormir entre les 22:00 i les 23:00.