Hora actual a senegal

L'agenda di les persones que viuen al Senegal

Horari (hora local)	Activitat
6:00-7:00	Després de llevar-se, fa les oracions del matí i comença a preparar-se per la feina amb un esmorzar lleuger.
7:00-8:30	Temps de desplaçament. Moltes persones surten aviat a causa dels embotellaments.
8:30-12:30	Feines del matí. Realitza treballs a l'oficina o a la botiga amb concentració.
12:30-14:00	Temps de dinar i descans. Molts dinen a casa i alguns tornen breument.
14:00-17:00	Feines de la tarda. Gestiona les relacions amb clients i processa documents.
17:00-18:00	Acaba la feina i torna a casa. Algunes persones tornen aviat per evitar la congestió.
18:00-19:30	Sopar. Es valora el temps en família i gaudeixen d'una conversa després de menjar.
19:30-21:00	Temps de relaxació, mirant la televisió o socialitzant amb veïns.
21:00-22:30	Es preparen per al dia següent, i moltes persones van a dormir aviat.

Horari (hora local)	Activitat
6:00-7:00	Es lleva, es renten la cara i es canvia, i esmorza pa o farinetes.
7:00-8:00	Va a l'escola a peu o en autobús. En funció de la distància, pot tardar més d'una hora.
8:00-12:00	Classes del matí. Estudia matèries principals com matemàtiques, francès i ciències.
12:00-14:00	Dinar i descans. Els alumnes es divideixen entre tornant a casa o dinant a l'escola.
14:00-16:00	Classes de la tarda. Sovint es fan classes d'art, educació física i religió.
16:00-17:30	Participa en estudis auto-dirigits, classes de reforç o activitats extraescolars. Les activitats extraescolars encara estan en fase de desenvolupament i varien segons la regió.
17:30-18:30	Temps de tornada a casa. Després de tornar, és comú ajudar amb les tasques domèstiques.
18:30-20:00	Sopar i temps en família. Temps dedicat a riure i parlar al voltant de plats tradicionals.
20:00-21:30	Deures i estudis per a exàmens. Moltes famílies ofereixen un ambient tranquil per aprendre.
21:30-22:30	Es preparen per dormir i van a dormir aviat. En algunes àrees, és difícil assegurar una bona il·luminació.