Hora actual a nouakchott

Horari d'un dia en la vida d'una persona a Mauritània

Horari (hora local)	Acció
6:30-7:30	Després de llevar-se, realitza la pregària i esmorza. Per evitar la calor del dia, s'aixeca relativament aviat.
7:30-8:30	Desplaçament al treball o portar els fills a l'escola. El trànsit no és molt intens i es pot desplaçar-se relativament bé.
9:00-12:00	Horari laboral del matí. Moltes empreses i oficines públiques funcionen amb més activitat en aquest horari.
12:00-14:00	Descans per dinar. A mesura que la temperatura puja, moltes persones descansen a casa.
14:00-16:00	Reincorporació a la feina a la tarda. Es realitzen reunions i treball d'escriptori. La feina es concentra principalment a l'interior.
16:00-18:00	Preparació per marxar i feina a l'exterior. El sol comença a baixar, facilitant les activitats a l'exterior.
18:00-19:00	Preparació del sopar i temps amb la família un cop arriben a casa. També hi ha persones que gaudeixen de la televisió o la ràdio.
19:00-21:00	Temps de reunió familiar i relaxació. De vegades es realitzen trobades o visites a l'exterior.
21:00-22:30	Preparació per dormir. És comú tenir l'hàbit d'anar a dormir aviat, i aquest és un moment per passar tranquil·lament abans del dia següent.

Horari (hora local)	Acció
6:00-7:00	Després de llevar-se, realitza la pregària i esmorza. Es canvia de roba per posar-se l'uniforme i prepara per anar a l'escola.
7:00-8:00	Temps de desplaçament a l'escola. Va a peu o és acompanyat per la família.
8:00-12:00	Classes del matí. Es centren en les matèries principals i l'educació religiosa.
12:00-14:00	Temps de descans. Molts alumnes tornen a casa per dinar i reposen abans de tornar a l'escola a la tarda.
14:00-16:00	Classes de tarda. S'imparteixen diverses assignatures com ciències, educació física i arts.
16:00-17:30	Després de l'escola, fan deures o llegeixen a casa. Alguns alumnes ajuden a les tasques domèstiques.
17:30-19:00	Sopar i temps de relaxació. També és moment per veure la televisió o socialitzar amb els amics.
19:00-21:00	Estudi individual o preparació per a exàmens. Aquest horari és important durant el període d'exàmens.
21:00-22:00	Moments de dutxa i preparació per dormir. Molts estudiants se'n van a llit cap a les 22:00.