Hora actual a Guinea equatorial
,
--
L'horari di la vida d'una persona a Guinea Equatorial
L'horari d'un empleat a Guinea Equatorial en un dia laborable
| Horari (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Es lleva, es prepara i es fa un esmorzar lleuger mentre es prepara per al dia. |
| 7:00-8:00 | Temps de desplaçament. Moltes persones van a l'oficina en cotxe, moto o a peu. |
| 8:00-12:00 | Activitat del matí. Aquesta és la màxima franja horària per a tasques administratives, reunions i atenció al client. |
| 12:00-13:00 | Pausa per dinar. Es dinen a l'oficina o en restaurants propers. Algunes persones aprofiten per fer una migdiada. |
| 13:00-17:00 | Activitat de la tarda. Es treballa principalment en tasques internes i desplaçaments externs. |
| 17:00-18:00 | Preparació per a la sortida. Es tanquen tasques i es fa preparació per al dia següent, amb una sortida seqüencial. |
| 18:00-19:00 | Sopar després de tornar a casa. Es gaudeix de menjar casolà, i cada vegada hi ha més persones que dinen fora. |
| 19:00-21:00 | Estona en família i visualització de televisió. Les notícies locals i l'esport són populars. |
| 21:00-22:30 | Bany i temps de relaxació. Moltes persones es preparen per dormir d'hora. |
L'horari d'un estudiant a Guinea Equatorial en un dia laborable
| Horari (hora local) | Acció |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Es lleva, es canvia a l'uniforme, es fa un esmorzar i es prepara per anar a l'escola. |
| 7:00-8:00 | Es dirigeix a l'escola a peu o amb l'ajuda de la família. També es parla amb amics mentre es desplaça. |
| 8:00-12:00 | Classes del matí. Aquesta és la franja horària per aprendre matèries principals com matemàtiques i llengües. |
| 12:00-13:00 | Pausa per dinar. Es mengen els dinars preparats i es juga al pati. |
| 13:00-15:00 | Classes de la tarda. Es tracten diverses matèries com ciències, socials i arts. |
| 15:00-16:00 | Activitats extraescolars o classes de repàs. Hi ha molts alumnes que practiquen esports o música. |
| 16:00-17:00 | Temps de tornada a casa. Es pot anar directament a casa o parar a casa d'amics o classes particulars. |
| 17:00-19:00 | Sopar i temps de descans. Es fa conversa amb la família o es mira la televisió. |
| 19:00-21:00 | Temps d'estudi i de fer deures. S'aprofiten per preparar les classes del dia següent. |
| 21:00-22:30 | Es fa el bany i es prepara per dormir. Moltes famílies intenten portar una vida regular. |