caraguatay-এ বর্তমান সময়

,

--

প্যারাগুয়েতে বসবাসরত মানুষের এক দিনের সময়সূচী

প্যারাগুয়ের কোম্পানির কর্মচারীর কাজের দিনের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:00〜7:00	জেগে ওঠা, স্নান করা, এবং মাতি চা বা রুটি ইত্যাদির মত সাধারন প্রাতঃরাশ গ্রহণ করা।
7:00〜8:00	গাড়ি বা বাসে অফিসে যাওয়া। শহরের মধ্যে যানজট এড়ানোর জন্য অনেকেই আগে চলে যান।
8:00〜12:00	সকালে কাজের সময়। বৈঠক, ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ, এবং অফিসের কাজের জন্য কেন্দ্রিত সময়।
12:00〜13:00	দুপুরের বিরতি। অনেকেই বাড়িতে ফিরে যান এবং ধীরে ধীরে দুপুরের খাবার খান।
13:00〜17:00	বিকালের কাজের সময়। বাইরে কাজ, মুখোমুখি কাজ, এবং অফিসে অন্যান্য বিভিন্ন কাজ সম্পন্ন করা।
17:00〜18:00	নিয়মিত কর্মঘণ্টা শেষ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। বাড়ির পথে কেনাকাটা বা ক্যাফেতে যাওয়াও হতে পারে।
18:00〜19:30	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। মাংসের পদ ও সবজির উপর ভিত্তি করে পারিবারিক খাবারের সময়।
19:30〜21:00	পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো। টেলিভিশন দেখা বা প্রতিবেশীদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা গুরত্বপূর্ণ।
21:00〜22:30	স্নান করা এবং বিশ্রাম নেওয়া। ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে দ্রুত ঘুমাতে যাওয়ার প্রবণতা।

প্যারাগুয়ের ছাত্রের কাজের দিনের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
5:30〜6:30	জেগে ওঠা, ইউনিফর্ম পড়া, এবং অল্প প্রাতঃরাশ খেয়েই স্কুলের প্রস্তুতি করা।
6:30〜7:30	পায়ে হেঁটে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। শহরের মধ্যে যানজটের প্রভাব বেশি।
7:30〜12:00	সকালে পাঠের সময়। ভাষা, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদি প্রধান বিষয়গুলো শিখানোর সময়।
12:00〜13:00	বাড়ি ফিরে দুপুরের খাবার খাওয়া। অনেক দিন দুপুরে ক্লাস থাকে না এবং বাড়িতে অবস্থান করা হয়।
13:00〜15:00	বাড়তি ক্লাস বা কার্যকলাপ থাকলে স্কুলে যাওয়া। বেশিরভাগ ছাত্র ঘরে পড়াশোনা করে।
15:00〜17:00	বাড়ির কাজ, পড়া এবং অবসরে খেলার সময়। বাইরে খেলাধুলা করা খুব সাধারণ।
17:00〜18:30	পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো এবং টেলিভিশন দেখা। স্বল্প বিশ্রাম এবং মুক্ত সময় হিসেবে কাটানো হয়।
18:30〜20:00	রাতের খাবার। পরিবারে সবাই একসাথে খেয়ে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
20:00〜21:30	বাড়ির কাজ এবং পরদিনের প্রস্তুতি করা, এবং একটি শান্ত সময় কাটানো।
21:30〜22:30	স্নান ও ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমাতে যাওয়া। নিয়মিত জীবনযাপন বজায় রাখতে অনেক পরিবার চেষ্টা করে।