সেন্ট-ভিনসেন্ট-এবং-গ্রেনাডাইনস-এ বর্তমান সময়
,
--
সেন্ট ভিনসেন্ট এবং গ্রেনাডিন দ্বীপপুঞ্জের বাসিন্দাদের একটি দিনের সময়সূচি
সেন্ট ভিনসেন্ট এবং গ্রেনাডিন দ্বীপপুঞ্জের কর্মজীবী ব্যক্তিদের সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচি
| সময় (স্থানীয় সময়) | কার্যকলাপ |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ঘুম থেকে উঠি, শাওয়ার নিই এবং প্রাতঃরাশ করি। স্থানীয় সংবাদ এবং আবহাওয়াও পরীক্ষা করি। |
| 7:00〜8:00 | গাড়ি বা বাসের মাধ্যমে অফিসে যাই। যানজট কম, কিন্তু সময়মতো চলাচলকারী মানুষ অনেক। |
| 8:00〜12:00 | সকালে কাজকর্ম। অফিসের কাজ এবং গ্রাহক সেবা ইত্যাদি, যেখানে তুলনামূলকভাবে মনোযোগ দেওয়া সহজ। |
| 12:00〜13:00 | মধ্যাহ্ন বিরতি। বাড়ি থেকে নিয়ে আসা টিফিন বা স্থানীয় রেস্তোরাঁয় যাওয়ার লোক বেশি। |
| 13:00〜16:00 | বিকেলের কাজ। দর্শনীয় অনুষ্ঠানের সাথে সাথে বাইরে কাজও এই সময়ে হয়। |
| 16:00〜17:00 | কাজের সমাপ্তি এবং পরের দিনের প্রস্তুতি, অফিসের কাজও করা হয়। সময়মতো অফিস ছেড়ে যাওয়ার লোক বেশি। |
| 17:00〜18:30 | বাড়িতে যাওয়ার সময়। মাঝে মাঝে কেনাকাটা বা শিশুকে নিতে যাই। |
| 18:30〜20:00 | পরিবারের সাথে সন্ধ্যার খাবার খাওয়া এবং ঘরোয়া সময় কাটানো। টেলিভিশন দেখা সাধারণ বিষয়। |
| 20:00〜22:00 | বিশ্রামের সময়। সঙ্গীত শোনা, পড়া বা প্রতিবেশীদের সাথে সময় কাটানো হয়ে থাকে। |
| 22:00〜23:00 | গোসল করার পরে, শোবার প্রস্তুতি নিয়ে বেশিরভাগ সময় আগে ঘুমাতে যান। স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেওয়ার প্রবণতা আছে। |
সেন্ট ভিনসেন্ট এবং গ্রেনাডিন দ্বীপপুঞ্জের ছাত্রদের সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচি
| সময় (স্থানীয় সময়) | কার্যকলাপ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ঘুম থেকে উঠি, প্রস্তুতি নিই এবং হালকা প্রাতঃরাশ খেয়ে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নিই। |
| 6:30〜7:30 | বাসে বা হাঁটার মাধ্যমে বিদ্যালয়ে যাই। গ্রামাঞ্চলে দূরত্ব বেশি হতে পারে যেখানে সকালে দ্রুত বের হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। |
| 8:00〜12:00 | ক্লাস (প্রথমাংশ)। ইংরেজি এবং গণিতসহ প্রধান বিষয়সমূহ এই সময়ে অনুষ্ঠিত হয়। |
| 12:00〜13:00 | দুপুরের বিরতি। স্কুলে টিফিন খাওয়া বা হালকা খাবার কেনার ছাত্রদের মাঝে রয়েছে। |
| 13:00〜15:00 | ক্লাস (দ্বিতীয়াংশ)। বিজ্ঞান, সমাজ, শরীরচর্চা, চিত্রকলা ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের ক্লাস রয়েছে। |
| 15:00〜16:00 | পরবর্তী কার্যক্রম। ক্লাব কার্যক্রম, টিউশন এবং বাড়ির কাজের নির্দেশনা দেওয়া হয়। |
| 16:00〜17:30 | বাড়ি ফেরার সময়। বেশিরভাগ ছাত্র সরাসরি বাড়িতে ফেরে এবং অভিভাবকরা আসতে আসতে পারেন। |
| 17:30〜19:00 | বাড়িতে রাতের খাবার এবং বিশ্রাম। টেলিভিশন দেখা বা ভাইবোন ও অভিভাবকদের সাথে কথা বলা সময়। |
| 19:00〜21:00 | বাড়ির কাজ এবং পরীক্ষার প্রস্তুতির সময়। ছোট খাটো টিউশন ক্লাসে যাওয়া ছাত্ররাও রয়েছে। |
| 21:00〜22:00 | গোসল এবং শোবার প্রস্তুতি। অনেক পরিবারে আগে ঘুমানোর অভ্যাস গড়ে উঠেছে। |