অ্যান্টিগুয়া এবং বারবুডা

অ্যান্টিগুয়া এবং বারবুডা-এ বর্তমান সময়

,

--

অ্যান্টিগুয়া-বার্বুডায় বসবাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী

অ্যান্টিগুয়া-বার্বুডার কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	ওঠা, শাওয়ার নেওয়া এবং প্রাতঃরাশ করতে করতে খবর বা রেডিও থেকে তথ্য পাওয়া।
7:00〜8:00	ব্যক্তিগত গাড়ি বা বাসে কর্মস্থলে যাওয়া। যানজট কম, তবে আগেই বের হওয়া সাধারণ।
8:00〜12:00	সকালে কাজের সময়। দাপ্তরিক কাজ এবং মিটিং, গ্রাহক সেবা করার সময়।
12:00〜13:00	দুপুরের বিরতি। স্টল বা রেস্টুরেন্ট, অথবা বাড়ির তৈরি লাঞ্চ, নানা ধরনের।
13:00〜16:30	বিকেলের কাজের সময়। প্রকল্পের অগ্রগতি এবং ফোনে যোগাযোগের সময়।
16:30〜17:30	অফিস থেকে যাওয়ার প্রস্তুতি এবং বাড়ি ফেরা। ওভারটাইম খুব কম, সময়মতো ফেরা সাধারণ বলে মনে হয়।
18:00〜19:30	বাড়ি ফিরে রাতের খাবার। পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ।
19:30〜21:00	শখ, টেলিভিশন দেখা বা পরিবারে আন্তঃক্রিয়ায় রিল্যাক্স করার সময়।
21:00〜22:30	স্নান করা এবং পরের দিনের ব্যবস্থাপনা শেষ করা, অনেকেই তুলনামূলকভাবে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়েন।

অ্যান্টিগুয়া-বার্বুডার ছাত্রের সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	ওঠা এবং ইউনিফর্ম পরে প্রাতঃরাশ করতে করতে বিদ্যালয়ের প্রস্তুতি নেওয়া।
7:00〜8:00	স্কুল বাস বা পরিবারের গাড়িতে বিদ্যালয়ে যাওয়া। বিদ্যালয়ের সময়সূচী তুলনামূলকভাবে আগে স্থির করা হয়।
8:00〜12:00	সকালে পাঠদান। ইংরেজি, গাণিতিক, বিজ্ঞান ইত্যাদির মৌলিক বিষয়গুলো।
12:00〜13:00	দোপরের বিরতি। নিজের নিয়ে যাওয়া দুপুরের খাবার বা বিদ্যালয়ে সরবরাহকৃত লাঞ্চ খাওয়া।
13:00〜15:00	বিকেলের পাঠদান। শারীরিক শিক্ষা, কলাশিল্প, গোষ্ঠী কার্যক্রমও হয়।
15:00〜16:00	ক্লাব কার্যক্রম বা補習য়ের সময়। অংশগ্রহণ ঐচ্ছিক কিন্তু জনপ্রিয়।
16:00〜17:00	বিদ্যালয় থেকে বাড়ি ফেরা। বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো বা সরাসরি বাড়ি ফিরে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো।
17:00〜18:30	রাতের খাবার এবং বিরতি। টেলিভিশন দেখা বা কথোপকথনের মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়ার সময়।
18:30〜20:00	হোমওয়ার্ক এবং পরের দিনের প্রস্তুতি। বিদ্যালয়ের কাজ সম্পাদন করার সময়।
20:00〜21:30	ঘুমানোর প্রস্তুতি এবং স্নান করা শেষ করে, সাধারণত রাত 10টার আগে ঘুমানো।