zhytomyr-এ বর্তমান সময়

,

--

ইউক্রেনের মানুষের এক দিনের সময়সূচী

ইউক্রেনের কর্মীর সারাদিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30~7:30	জাগ্রত হয়ে শাওয়ার নিয়ে, প্যান ও চায়ের সাথে প্রাতঃরাশ সেরে অফিসের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
7:30~8:30	পাবলিক পরিবহন বা গাড়িতে অফিসে যাওয়া। শহরের এলাকায় রাস্তার ক congestion কমানোর জন্য আগেভাগে বের হওয়া।
8:30~12:00	সকালবেলা কাজ। ইমেইল পরিচালনা, বৈঠক, নথিপত্র তৈরি ইত্যাদির উপর ফোকাস করার সময়।
12:00~13:00	মধ্যাহ্ন বিরতি। কাজের স্থানে লাঞ্চ বাক্স নিয়ে আসা বা নিকটবর্তী ক্যাফেতে খাবার নেওয়া।
13:00~17:00	বিকেলে কাজ। ক্লায়েন্ট সেবা বা টিমের কাজগুলি করার সময়।
17:00~18:00	অফিস সময়ে কাজ শেষ করা। বাজারে যাওয়া বা শিশুদের স্কুল থেকে নিয়ে আসার মত কাজগুলি করার সময়।
18:00~19:30	রাত্রি খাবার। বাড়িতে বোর্স্চ বা আলু খাবার ইত্যাদির সাথে পরিবার নিয়ে সময় কাটানো।
19:30~21:00	টিভি দেখা, বাড়ির কাজ, বই পড়া ইত্যাদির জন্য অবসর সময়।
21:00~22:30	গোসল করা বা পরদিনের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া এবং তারপর রিল্যাক্স করে ঘুমাতে যাওয়া।

ইউক্রেনের শিক্ষার্থীর সারাদিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30~7:30	জাগ্রত হয়ে প্রস্তুতি নেওয়া এবং প্রাতঃরাশ সেরে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি করা।
7:30~8:00	হাঁটা বা বাসে স্কুলে যাওয়া। নগরের বাইরে অভিভাবকদের মাধ্যমে নিয়ে যাওয়া সাধারণ।
8:00~12:00	পাঠদান। ইউক্রেনীয় ভাষা, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদি প্রধান বিষয়গুলি হয়।
12:00~13:00	মধ্যাহ্ন বিরতি। স্কুলের খাবার ঘরে বা বাড়িতে দুপুরের খাবার নেওয়া। পরিবারে কিছু সময়ের জন্য ফিরে আসাও হতে পারে।
13:00~15:00	বিকেলে ক্লাস বা ক্লাব কার্যক্রম। দিনে দিনে কখনও কখনও বিকেলের ক্লাস নাও থাকতে পারে।
15:00~17:00	বাড়ির কাজ বা অতিরিক্ত পড়াশোনা। বাড়িতে পড়ানোর জন্য গৃহশিক্ষক বা কোচিংতে পড়া ছাত্রছাত্রীরা অনেক।
17:00~18:30	টিভি দেখা, খেলা, বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো ইত্যাদির জন্য অবসর সময়।
18:30~20:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার নেওয়া এবং দিনের ঘটনাবলী নিয়ে আলোচনা করার সময়।
20:00~21:30	পরদিনের প্রস্তুতি বা বাকি বাড়ির কাজ, বই পড়া ইত্যাদি করা।
21:30~22:30	গোসল করে ঘুমানোর প্রস্তুতি নেওয়া এবং প্রায় 22:00 টায় ঘুমানোর সময় হয়।