উত্তর-ম্যাসিডোনিয়া

স্কোপজে-এ বর্তমান সময়

,

--

উত্তর মেসিডোনিয়ায় বসবাসরত মানুষের দিনের সময়সূচী

উত্তর মেসিডোনিয়ার কর্মচারীর কাজের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
6:30〜7:30	ঘুম থেকে ওঠা, প্রস্তুতি নেওয়া এবং হালকা নাস্তা খাওয়ার সময় খবর এবং আবহাওয়ার পূর্বাভাস দেখা।
7:30〜8:30	গাড়ি বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করে কর্মস্থলে যাতায়াত। অনেকেই যাতায়াতের শীর্ষ সময় এড়িয়ে চলে।
8:30〜12:30	সকালের কাজ। মিটিং, ইমেইল পরীক্ষা এবং উপস্থাপনা তৈরি করার সময়।
12:30〜13:30	দুপুরের বিরতি। নিকটস্থ রেস্তোরাঁ বা ক্যাফেতে নাস্তা খেয়ে এবং রিফ্রেশ করা।
13:30〜17:00	বিকেলের কাজ। প্রকল্পের কাজ, গ্রাহক সেবা এবং মিটিংয়ের সময়।
17:00〜18:00	অফিসের পর সুপারমার্কেটেও যাওয়া হয়।
18:00〜19:30	বাড়িতে রাতের খাবার। পারিবারিক সদস্যদের সাথে ঐতিহ্যবাহী খাবার বা স্থানীয় উপাদান দিয়ে তৈরি খাবার উপভোগ করা।
19:30〜21:00	শখ বা অবসর সময়। হাঁটা, টেলিভিশন দেখা, পড়া ইত্যাদি করে বিশ্রাম নেওয়া।
21:00〜22:30	ঘুমানোর প্রস্তুতি নেওয়া এবং পরের দিনের প্রস্তুতি করে ঘুমানো। নিয়মিত জীবনযাপনকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করা হয়।

উত্তর মেসিডোনিয়ার ছাত্রের কাজের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
6:30〜7:30	ঘুম থেকে ওঠা, ইউনিফর্ম পরা, নাস্তা সেরে স্কুলের প্রস্তুতি নেওয়া।
7:30〜8:00	হাঁটা বা বাসে স্কুলে যাতায়াত। স্কুলের দূ mes করছি তবে অনেক শিক্ষার্থী পাবলিক পরিবহন ব্যবহার করে।
8:00〜12:30	ক্লাস। গণিত, ভাষা, বিজ্ঞানের মতো প্রধান বিষয়গুলি সকালে পড়ানো হয়।
12:30〜13:30	দুপুরের খাবার। বন্ধুদের সঙ্গে টিফিন বা স্কুলের ক্যান্টিনে দেওয়া খাবার খাওয়ার সময়।
13:30〜15:00	বিকেলের ক্লাস। খেলাধুলা, শিল্প এবং সঙ্গীতের মতো নির্বাচনী বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকে।
15:00〜16:30	ক্লাবের কার্যক্রম বা অতিরিক্ত কার্যক্রম। ফুটবল বা সঙ্গীত ক্লাবের মতো কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণ সাধারণ।
16:30〜18:00	বাড়িতে অবসর সময়। বন্ধুদের সঙ্গে খেলা, পড়াশোনা ইত্যাদি সময় কাটানো।
18:00〜19:30	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া এবং প্রতিদিনের ঘটনাগুলো ভাগাভাগি করার সময়।
19:30〜21:00	অবসর সময়। বাড়ির কাজ বা গেম খেলা, পরিবারের সঙ্গে আলোচনা করে বিশ্রাম নেওয়া।
21:00〜22:30	ঘুমানোর প্রস্তুতি করা এবং তারপর ঘুমানো। নিয়মিত জীবনযাপন মনোযোগ দেওয়া।