abcoude-এ বর্তমান সময়

,

--

নেদারল্যান্ডসে বসবাসরত ব্যক্তির একদিনের সময়সূচী

নেদারল্যান্ডের কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	উঠা, শাওয়ার নেয়া এবং সহজ প্রাতঃরাশের সময় সংবাদ চেক করা।
7:30〜8:30	সাইকেল বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করে কর্মস্থলে যাত্রা। শহুরে এলাকায় সাইকেল চালিয়ে কর্মস্থলে যাওয়া সাধারণ।
8:30〜12:00	সকালে কর্মরত সময়। মিটিং, কাজের ব্যবস্থাপনা এবং সহকর্মীদের সঙ্গে তথ্য শেয়ার করতে মনোযোগ দেওয়া।
12:00〜13:00	দুপুরের বিরতি। অফিসে নিয়ে আসা স্যান্ডউইচ বা অন্যান্য খাবার দিয়ে হাল্কা খাবার গ্রহণ করা প্রচলিত।
13:00〜17:00	বিকেলের কাজ। গ্রাহক সম্পর্ক এবং প্রকল্প পরিচালনা, দলীয় মিটিং ইত্যাদি।
17:00〜18:00	সময়মতো অফিস ত্যাগ। অতিরিক্ত কাজ কম থাকে, বাড়ি ও শখের সময়কে অগ্রাধিকার দেওয়ার সংস্কৃতি রয়েছে।
18:00〜19:00	বাড়ি ফিরে রাতের খাবার খাওয়া। বাড়ির রান্না কেন্দ্রীয় এবং পরিবার নিয়ে খাবার খেতে বসা বেশিরভাগ সময় ঘটে।
19:00〜21:00	শখ, ব্যায়াম, টেলিভিশন দেখা ইত্যাদির জন্য স্বাধীন সময়। অনেকে বাইরে বের হয়।
21:00〜22:30	স্নান করা এবং পরের দিনের প্রস্তুতি নিয়ে বিশ্রাম। সাধারণত দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার প্রবণতা থাকে।

নেদারল্যান্ডের ছাত্রদের সপ্তাহের দিনগুলোর সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	উঠা, প্রাতঃরাশের পর স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া। ইউনিফর্ম নেই, সাধারণ পোশাকে বিদ্যালয়ে যাওয়া হয়।
7:30〜8:30	সাইকেল চালিয়ে স্কুলে যাওয়া। বেশিরভাগ ছাত্র সাইকেল চালিয়ে স্কুলে যায় এবং দূরত্বও দীর্ঘ।
8:30〜12:30	পাঠ। গাণিতিক, ইংরেজি, ইতিহাস ইত্যাদি বিষয় পড়ানো হয়, 50 মিনিটের ক্লাস সাধারণ।
12:30〜13:15	দুপুরের বিরতি। স্কুলে নিয়ে আসা লাঞ্চ খেয়ে বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলার সময়।
13:15〜15:30	বিকেলের ক্লাস। ব্যবহারিক বিষয় ও নির্বাচনী বিষয়ও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং সপ্তাহের ওপর ভিত্তি করে সময়সূচী ভিন্ন।
15:30〜16:30	ক্লাব কার্যক্রম বা অতিরিক্ত পাঠের সংখ্যা কম হলেও, extracurriculare বা খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারী ছাত্রদের সংখ্যা বেশি।
16:30〜18:00	বাড়ির দিকে যাত্রা। সাইকেল চালিয়ে বাড়ি ফিরে, হালকা স্ন্যাকস বা বিশ্রামের সময় নেওয়া।
18:00〜19:00	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া। খাওয়ার পরে থালা-বাসন পরিষ্কার করতেও সহযোগিতা করা।
19:00〜21:00	বাড়ির কাজ এবং পড়াশোনা, স্বাধীন সময়। অনলাইনে বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগ করা বেশ সাধারণ।
21:00〜22:30	স্নান করে এবং পরের দিনের প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমানো। সপ্তাহের দিনগুলোতে বেশিরভাগ শিক্ষার্থী দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে।