ঘোড়া-এ বর্তমান সময়

,

--

ডেনমার্কে বসবাসকারী একজনের এক দিনের সূচি

ডেনমার্কের কোম্পানি কর্মচারীর সাপ্তাহিক সূচি

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
৬:৩০〜৭:৩০	জাগ্রত হয়ে রুটি বা দইয়ের প্রাতঃরাশ করে, শান্ত সময়ে দিনের শুরু করা।
৭:৩০〜৮:৩০	সাইকেল বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে কর্মস্থলে যাওয়া। সাইকেল চালানো খুব সাধারণ।
৮:৩০〜১২:০০	সকালে কাজ। মনযোগ দিয়ে কাজ করা হয় এবং দক্ষতার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়।
১২:০০〜১৩:০০	মধ্যাহ্নভোজ বিরতি। অফিসের লাঞ্চরুমে স্যান্ডউইচ ইত্যাদি খেয়ে শান্ত হওয়া।
১৩:০০〜১৬:০০	বিকেল বেলার কাজ। সভা এবং প্রকল্পের কাজ হয়, সময়মতো অফিস ত্যাগ করা সাধারণ।
১৬:০০〜১৭:০০	অফিস থেকে বের হয়ে ক্যাফেতে সময় কাটানো বা বাড়িতে সময় কাটানোর অভ্যাস রয়েছে।
১৭:০০〜১৮:৩০	রাতের খাবার। পরিবারবর্গের সঙ্গে উষ্ণ খাবারের চারপাশে বসার সময় গুরত্বপুর্ণ।
১৮:৩০〜২০:০০	হাঁটা, খেলা, পড়া ইত্যাদির মাধ্যমে মানসিক এবং শারীরিক রিফ্রেশ করার সময়।
২০:০০〜২২:০০	বাড়িতে আরাম করার সময়। টেলিভিশন, বোর্ড গেম, আলাপচারিতা ইত্যাদি কেন্দ্রীয়।
২২:০০〜২৩:৩০	স্নান করে পরবর্তী দিনের জন্য ধীরে ধীরে ঘুমানোর প্রস্তুতি নেওয়া।

ডেনমার্কের ছাত্রদের সাপ্তাহিক সূচি

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
৬:৩০〜৭:৩০	জাগ্রত হয়ে ব্যক্তিগত পোশাকে পরিবর্তন করে প্রাতঃরাশ করে ব্যাগ প্রস্তুত করা।
৭:৩০〜৮:০০	সাইকেল বা পায়ে বিদ্যালয়ে যাতায়াত। নিরাপদ রাস্তা এবং সাইকেলপথের ব্যবস্থা করা হয়েছে।
৮:০০〜১২:০০	পাঠদান। ডেনমার্কীয় ভাষা, গণিত, ইংরেজি ইত্যাদি মৌলিক বিষয়গুলোর ওপর কেন্দ্রিত শিক্ষা।
১২:০০〜১৩:০০	মধ্যাহ্নভোজ। লাঞ্চবক্স বা স্যান্ডউইচ নিয়ে ক্লাসমেটদের সঙ্গে খাওয়া।
১৩:০০〜১৫:০০	বিকেলের পাঠদান। শিল্পকলা, শারীরিক শিক্ষা, আলোচনামূলক ক্লাসের সংখ্যা প্রচুর।
১৫:০০〜১৬:০০	বাড়ি ফেরা বা বিদ্যালয়ের ক্লাব কার্যক্রম। খেলা এবং শিক্ষার সমন্বয়ের পরিবেশ।
১৬:০০〜১৭:৩০	বাড়িতে অবকাশ সময়। বাড়ির কাজ বা পড়াশোনা করা অথবা বাইরে বন্ধুদের সঙ্গে খেলা।
১৭:৩০〜১৮:৩০	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া, বাড়ির মধ্যে কথা বলা বা খবর শেয়ার করা।
১৮:৩০〜২০:০০	শখের সময়। টেলিভিশন দেখানো, গেম খেলা, ছবি আঁকা ইত্যাদির জন্য বিভিন্নভাবে সময় কাটানো।
২০:০০〜২১:৩০	স্নান এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে বিছানায় যাওয়া। শিশুদের তুলনামূলকভাবে আগেভাগে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে।