অস্ট্রাভা-এ বর্তমান সময়

,

--

চেক প্রজাতন্ত্রে জীবনযাপনকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী

চেক প্রজাতন্ত্রের কর্মচারীর কাজের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
৬:৩০〜৭:৩০	উঠে ব্রেড, চীজ, কফি ইত্যাদি দিয়ে হালকা নাস্তা করে প্রস্থান প্রস্তুতি করা।
৭:৩০〜৮:৩০	পায়ে হেঁটে বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, গাড়িতে অফিসে যাওয়া। রাজধানী প্রাগে সকালে ভিড়ও থাকে।
৮:৩০〜১২:৩০	সকালের কাজ। মিটিং, ইমেইল উত্তরদানি, অফিসের কাজ ইত্যাদি কার্যকরভাবে এগিয়ে নেওয়ার সময়।
১২:৩০〜১৩:৩০	লাঞ্চ বিরতি। ক্যাফেটেরিয়া বা রেস্টুরেন্টে গরম খাবার নেওয়া সাধারণ।
১৩:৩০〜১৭:০০	বিকেলের কাজ। প্রকল্পের কাজ বা ক্লায়েন্টের সুবিধার উপর মনোনিবেশ করা।
১৭:০০〜১৮:০০	অফিস ছাড়ায়। সুপারমার্কেটের দিকে যাত্রা করা বা সহকর্মীদের সাথে বিয়ার পান করতে যাওয়া।
১৮:০০〜১৯:৩০	বাড়িতে রাতের খাবার। মাংসের খাদ্য বা স্যুপ পরিবারের সাথে আরাম করে উপভোগ করা।
১৯:৩০〜২১:০০	টেলিভিশন দেখা, হাঁটা, বন্ধুদের সাথে ভাবশুদ্ধি, পড়াশোনা ইত্যাদির মাধ্যমে অবসর সময় কাটানো।
২১:০০〜২২:৩০	গোসল ও শোয়ার প্রস্তুতি। নিয়ম মেনে জীবনযাপনের চেষ্টা করে, বেশিরভাগ মানুষ আগে শোয়েন।

চেক প্রজাতন্ত্রের ছাত্রের কাজের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
৬:৩০〜৭:৩০	উঠে ইউনিফর্ম বা পরিচিত পোশাক পরিধান করে, নাস্তা করে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
৭:৩০〜৮:০০	পায়ে হেঁটে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। শহুরে এলাকায় পাবলিক ট্রান্সপোর্ট সাধারণত ব্যবহার করা হয়।
৮:০০〜১২:৩০	ক্লাস। চেক ভাষা, গণিত, বিদেশী ভাষা ইত্যাদি প্রধান বিষয়গুলি সকালে কেন্দ্রীভূত থাকে।
১২:৩০〜১৩:৩০	লাঞ্চ। স্কুলের ক্যান্টিন বা বাড়িতে গরম খাবার নেওয়া। বন্ধুদের সাথে মেলামেশার সময়।
১৩:৩০〜১৫:০০	বিকালের ক্লাস অথবা ক্লাব কার্যক্রম। শিল্প, সঙ্গীত, শারীরিক শিক্ষা ইত্যাদি অনুষ্ঠিত হয়।
১৫:০০〜১৬:৩০	বাড়ি ফিরে অবসর সময়। বন্ধুদের সাথে খেলা বা টেলিভিশন দেখা।
১৬:৩০〜১৮:০০	বাড়ির কাজ এবং পুনরাবৃত্তির সময়। অভিভাবকদের সহায়তার মাধ্যমে শেখা।
১৮:০০〜১৯:৩০	পরিবারসহ রাতের খাবার গ্রহণ এবং কথোপকথন করা। খাবারের পর পরিবারের সাথে সময় কাটানো।
১৯:৩০〜২১:০০	অবসর সময়। গেমস, পড়াশোনা, ইন্টারনেটে বিশ্রাম নেওয়া।
২১:০০〜২২:৩০	গোসল ও শোয়ার প্রস্তুতি করে শোয়া। আগে শোয়ার অভ্যাসে উত্সাহ দেওয়া হয়।