ট্রয়ান-এ বর্তমান সময়

,

--

বুলগেরিয়ায় বসবাসরত মানুষের এক দিনের সময়সূচী

বুলগেরিয়ার কর্মচারীদের সাধারণ কাজের দিনের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:30〜7:30	উঠিয়ে প্রাতঃরাশ খেয়ে, খবর দেখে অফিস যাওয়ার প্রস্তুতি নেওয়া।
7:30〜8:30	পায়ে হাঁটা, গাড়ি বা公共交通機関 ব্যবহার করে অফিসে যাওয়া। শহরের এলাকায় ট্রাফিক জ্যামও থাকে।
8:30〜12:30	সকালে কাজ। ইমেইল দেখা, সভা, ডকুমেন্ট তৈরি করার মতো কার্যক্রমে মনোযোগ দেয়া।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্নভোজনের বিরতি। রেস্টুরেন্ট বা কাঁচে গরম খাবার উপভোগ করার জন্য অনেকেই খেয়াল করেন।
13:30〜17:00	বিকেলের কাজ। ক্লায়েন্টদের সঙ্গে কাজ কিংবা ডেস্কওয়ার্ক, বৈঠক হচ্ছে।
17:00〜18:00	অফিস ছেড়ে যাওয়া। কেনাকাটা বা কফে খেতে গিয়ে কিছু সময় বিরতি নিয়ে বাড়ি ফিরে আসা।
18:00〜19:30	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়ার সময়। ঐতিহ্যবাহী পারিবারিক খাবার প্রধান হয়।
19:30〜21:00	অবসর সময়। টেলিভিশন দেখা, হাঁটা অথবা শখের কার্যক্রমে কাটানো।
21:00〜22:30	স্নান এবং ঘুমের প্রস্তুতি নিয়ে তাড়াতাড়ি ঘুমানো, যাতে আগামী দিনের জন্য প্রস্তুত হন।

বুলগেরিয়ার ছাত্রদের সাধারণ স্কুল দিনের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:30〜7:30	উঠিয়ে ইউনিফর্ম বা সাধারণ পোশাক পরে প্রাতঃরাশ খেয়ে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি।
7:30〜8:00	পায়ে হাঁটা বা বাসে বিদ্যালয়ে যাতায়াত। বাড়ি থেকে স্কুল পর্যন্ত বেশিরভাগ সময় ছোট দূরত্ব।
8:00〜12:30	পাঠদান। প্রধান বিষয়াধিকারে এবং ১টি ক্লাসের সময় ৪৫〜৫০ মিনিট।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্নভোজন। বাড়িতে ফিরে খাবার খাওয়া অনেক ছাত্রের অভ্যাস, পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ।
13:30〜15:00	বিকেল বেলা পাঠদান অথবা সহশিক্ষাক্রিয়া। সঙ্গীত বা চিত্রকলার মতো ব্যবহারিক বিষয়গুলি অনুষ্ঠিত হয়।
15:00〜16:30	বাড়ি ফিরে অবসর সময়। বন্ধুদের সঙ্গে খেলা অথবা পার্কে কাটানো।
16:30〜18:00	বাড়ির কাজ এবং পুনরাবৃত্তি করা, পরবর্তী দিনের স্কুলের জন্য প্রস্তুত হওয়া। শান্ত পরিবেশে মনোযোগী হওয়ার অভ্যাস।
18:00〜19:30	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া, এরপর আলাপ-আলোচনা এবং টেলিভিশন দেখার সময় উপভোগ করা।
19:30〜21:00	অবসর সময়। পড়া, স্মার্টফোন, ভিডিও গেম খেলা ইত্যাদির মাধ্যমে শিথিল সময় কাটানো।
21:00〜22:30	স্নান ও ঘুমের প্রস্তুতি নিয়ে বিছানায় যাওয়া। নিয়মিত জীবনাচার গুরুত্ব দেওয়া হয়।