ফানাফুটি-এ বর্তমান সময়

,

--

টুভালের বাসিন্দার প্রতিদিনের সূচি

টুভালের কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহের দিনের সূচি

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠে, পরিবারের সঙ্গে সকালের খাবার খাওয়া। মাছ, নারকেল, রুটি গাছের ফল ইত্যাদি স্থানীয় খাদ্য নিয়ে খাদ্য গ্রহণ।
7:00〜8:00	পায়ে হাঁটা বা বাইসাইকেলে কর্মস্থলে যাওয়া। প্রধান সরকারি প্রতিষ্ঠানগুলি রাজধানী ফনাফুতিতে কেন্দ্রীভূত।
8:00〜12:00	প্রাত্যহিক কাজ। সরকারি কর্মচারী বা পর্যটন শিল্পের কর্মচারী বেশি, তুলনামূলকভাবে আরামপ্রাপ্ত গতিতে কাজ করা।
12:00〜14:00	দীর্ঘ দুপুরের বিরতি। বাড়িতে ফিরে দুপুরের খাবার খাওয়া এবং গরম থেকে রক্ষা পেতে দুপুরের ঘুমানোর অভ্যাস।
14:00〜16:00	বিকাল কার্যক্রম। তাপমাত্রা বেশি হওয়ায় কাজের দক্ষতা কমে যায়, গুরুত্বপূর্ণ会议 সকালে সম্পন্ন করা হয়।
16:00〜17:00	কাজ শেষ করে, সৈকতে সাঁতার এবং বন্ধুদের সাথে মিলিত হয়ে কাজের চাপ কমানোর সময়।
17:00〜19:00	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া এবং সেই দিনের ঘটনাগুলি আলোচনা করা। মাছের খাবার টেবিলের কেন্দ্রবিন্দু।
19:00〜21:00	সম্প্রদায়ের সভা বা গির্জার কার্যক্রমে অংশগ্রহণ। বিদ্যুৎ মূল্যবান হওয়ায় দ্রুত বাড়ি ফেরা।
21:00〜22:00	ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে দ্রুত বিশ্রাম নেওয়া। দ্বীপের জীবনচক্রের সাথে মানানসই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

টুভালের ছাত্রের সপ্তাহের দিনের সূচি

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:30〜7:30	ঘুম থেকে উঠে, ইউনিফর্ম পরিধান করে সকালের খাবার খাওয়া। টুভালের স্কুলে ইউনিফর্ম পরিধান বাধ্যতামূলক।
7:30〜8:30	পায়ে হেঁটে স্কুলে যাওয়া। দ্বীপটি ছোট হওয়ায় যাতায়াতের সময় কম, বন্ধুদের সঙ্গে স্কুলে যাওয়ার প্রবণতা।
8:30〜12:30	সকালে পাঠদান। ইংরেজি এবং টুভাল ভাষায় শিক্ষা প্রদান করা হয়, প্রধান বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া হয়।
12:30〜14:00	দীর্ঘভাবে দুপুরের বিরতি। স্কুলে মিড-ডে মিল খাওয়া অথবা কাছাকাছি বাড়িতে ফিরে দুপুরের খাবার খাওয়া।
14:00〜15:30	বিকাল পাঠদান। তাপমাত্রা বেশি হওয়ায় শারীরিক শিক্ষা বা ব্যবহারিক বিষয়গুলি প্রাধান্য পায়।
15:30〜17:00	স্কুলের পরে কার্যক্রম। ঐতিহ্যবাহী নাচ বা গান অনুশীলন, সৈকতে খেলা বেশ জনপ্রিয়।
17:00〜18:30	বাড়ির কাজে সহযোগিতা করা অথবা বন্ধুদের সঙ্গে সমুদ্রে সাঁতার কাটতে কাটানো। মৎস্য চাষের কাজে সহায়তা করাও ঘটে।
18:30〜20:00	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া এবং স্কুলে ঘটে যাওয়া ঘটনা নিয়ে আলোচনা করে ধীরে ধীরে খাবার উপভোগ করা।
20:00〜21:00	বাড়ির কাজ বা পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা, তবে বিদ্যুৎ সমস্যা থাকা কারণে সাধারণত দ্রুত সম্পন্ন হয়।
21:00〜22:00	ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে বিশ্রাম নেয়া। বৃদ্ধি শীল শিশুদের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।