
নেপিয়ার-এ বর্তমান সময়
,
--
নিউজিল্যান্ডে বসবাসকারী ব্যক্তির এক দিনের সময়সূচী
নিউজিল্যান্ডের অফিসকর্মীর সপ্তাহের দিনের সময়সূচী
সময় (স্থানীয় সময়) | কাজ |
---|---|
৬:৩০ থেকে ৭:৩০ | ঘুম থেকে ওঠা, শাওয়ার করা এবং প্রাতঃরাশ করা। সিরিয়াল বা টোস্ট সাধারণত খাওয়া হয়। |
৭:৩০ থেকে ৮:৩০ | গাড়ি, পাবলিক ট্রান্সপোর্ট বা সাইকেল দিয়ে কাজস্থলে যাওয়া। নগর এলাকায় ট্রাফিক এড়াতে আগে বের হওয়া। |
৮:৩০ থেকে ১২:০০ | সকালে কাজ। ইমেইল চেক করা, বৈঠক করা, ডেস্কের কাজ করা। শান্তভাবে মনোযোগ দেওয়ার সময়। |
১২:০০ থেকে ১৩:০০ | মধ্যাহ্ন ভ্রমণ। অনেকেই আনসঙ্গো খাবার ডেস্ক অথবা শেয়ার্ড স্পেসে খায়। |
১৩:০০ থেকে ১৭:০০ | বেলা কাজ। প্রকল্পের কাজ, গ্রাহকদের সেবা ও দলের সাথে আলোচনা। |
১৭:০০ থেকে ১৮:০০ | অফিস ছাড়া। অনেকেই দ্রুত বাড়ি ফিরে শখ অথবা পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চেষ্টা করে। |
১৮:০০ থেকে ১৯:০০ | রাতের খাবার। বাড়িতে খাবার খাওয়া হয়, বারবিকিউ বা সালাদও সাধারণত থাকে। |
১৯:০০ থেকে ২১:০০ | টেলিভিশন দেখা, হাঁটা, জিম ইত্যাদি বিনোদন সময়। শান্তভাবে সময় কাটানো। |
২১:০০ থেকে ২২:৩০ | ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে বই পড়া বা শান্ত সময় কাটিয়ে ঘুমানো। |
নিউজিল্যান্ডের ছাত্রদের সপ্তাহের দিনের সময়সূচী
সময় (স্থানীয় সময়) | কাজ |
---|---|
৬:৩০ থেকে ৭:৩০ | ঘুম থেকে ওঠা, ইউনিফর্ম পরা এবং প্রাতঃরাশ করে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া। |
৭:৩০ থেকে ৮:৩০ | স্কুলবাস বা গাড়িতে যাতায়াত করা। স্কুল তুলনামূলকভাবে তাড়াতাড়ি শুরু হয় তাই সময়সূচী অনুযায়ী আগে বের হওয়া। |
৮:৪৫ থেকে ১২:৩০ | সকালে ক্লাস। ইংরেজি, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদি মৌলিক বিষয়গুলো পড়ানো হয়। |
১২:৩০ থেকে ১৩:৩০ | মধ্যাহ্ন বিরতি। স্কুলের প্রাঙ্গণে বন্ধুদের সাথে খেলা বা কথা বলার সময়। |
১৩:৩০ থেকে ১৫:০০ | দুপুরের ক্লাস। শিল্প, ক্রীড়া, সঙ্গীত, প্রযুক্তির ক্লাস চলাকালে। |
১৫:০০ থেকে ১৬:০০ | স্কুলের পরে কার্যক্রম। ক্রীড়া, ক্লাব কার্যক্রম, সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ড বেশ সক্রিয়। |
১৬:০০ থেকে ১৮:০০ | বাড়িতে ফিরে বাড়ির কাজ ও পুনরায় পড়া। বাড়ির কাজের সহায়তা বা প্রতিবেশীদের সাথে খেলা। |
১৮:০০ থেকে ১৯:৩০ | রাতের খাবার। পরিবারের সাথে খাবার খাওয়া এবং দিনের ঘটনার আলোচনা। |
১৯:৩০ থেকে ২১:০০ | বিনোদনের সময়। টেলিভিশন দেখা, গেম খেলা, বই পড়ার সময়। |
২১:০০ থেকে ২২:০০ | ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে তাড়াতাড়ি ঘুমানো। বয়স অনুযায়ী ঘুমের সময় নিশ্চিত করার অভ্যাস। |