port-macquarie-এ বর্তমান সময়

,

--

অস্ট্রেলিয়ায় বসবাস করা মানুষের এক দিনের সময়সূচী

অস্ট্রেলিয়ার চাকরিজীবীদের সপ্তাহের কার্যদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	উঠে হালকা ব্যায়াম বা স্নান করে, প্রাতঃরাশ সেরে দিনের প্রস্তুতি নেওয়া।
7:00〜8:00	গাড়ি বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে অফিসে যাওয়া। বড় শহরে যানজট এড়াতে আগে বের হওয়ার প্রবণতা বেশি।
8:00〜12:00	সকালবেলার কাজ। ইমেল নিযে কাজ করা, সভা, নথিপত্র প্রস্তুতির জন্য মনোযোগের সময়।
12:00〜13:00	মধ্যাহ্ন বিরতি। কর্মক্ষেত্রের রান্নাঘরে লাঞ্চ নিয়ে আসার প্রবণতা বেশি, অবসন্ন পরিবেশ।
13:00〜17:00	বিকেলের কাজ। গ্রাহক সেবা, প্রকল্পের কাজ, টিম মিটিং ইত্যাদি।
17:00〜18:00	অনেকেই নিয়মিত সময়ে অফিস ছাড়েন। বাড়ি ফিরে অবসরের সময় কাটানোর প্রবণতা।
18:00〜19:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। বারবিকিউ বা সহজ পাশ্চাত্য পদপদার্থের প্রচলন।
19:00〜21:00	হাঁটা, জিম, টেলিভিশন দেখা, বই পড়ার মতো স্বাধীন সময়। বহিরঙ্গনের শখের মানুষও অনেক।
21:00〜22:30	স্নান করে শিথিল করা এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি নেওয়া। রাত 10 টার আগে ঘুমানোর প্রবণতা বেশি।

অস্ট্রেলিয়ার শিক্ষার্থীদের সপ্তাহের কার্যদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থনী সময়)	কার্যক্রম
6:30〜7:30	উঠে ইউনিফর্ম পরা ও সিরিয়াল বা টোস্টের মতো হালকা প্রাতঃরাশ গ্রহণ করা।
7:30〜8:30	হাঁটতে, সাইকেলে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। শহরের এলাকায় গাড়িতে নিয়ে যাওয়া সাধারণ।
8:30〜12:30	সকালবেলার ক্লাস। ইংরেজি, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদি প্রধান বিষয়ের উপর পাঠ।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্ন বিরতি। বাড়ি থেকে লাঞ্চ নিয়ে আসা বা স্কুলের ক্যাফেটেরিয়ায় খাবার গ্রহণ।
13:30〜15:00	বিকেলের ক্লাস। শিল্পকলা, শারীরিক শিক্ষা, প্রযুক্তি ইত্যাদি বিভিন্ন বিষয় অন্তর্ভুক্ত।
15:00〜16:00	বাড়ি ফেরার সময়। স্কুল ছুটির পরে অনেক শিক্ষার্থী ক্লাব কার্যক্রম বা খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে।
16:00〜18:00	বাড়িতে বাড়ির কাজ করা, বই পড়া, টেলিভিশন দেখা ইত্যাদি। বাড়িতে অপেক্ষাকৃত স্বাধীন সময় কাটানো।
18:00〜19:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। সপ্তাহান্তে বাইরে বারবিকিউ উপভোগ করার প্রবণতা।
19:00〜21:00	শখ, অনলাইন অধ্যয়ন, গেম খেলা ইত্যাদি করার জন্য সময় কাটানো।
21:00〜22:30	স্নান এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমানো। বয়সের দিকে ঘুমানোর সময় পরিবর্তিত হতে পারে।