নাখোন-সাওয়ান-এ বর্তমান সময়
,
--
থাইল্যান্ডে বসবাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী
থাইল্যান্ডের কোম্পানির কর্মচারীদের সাধারণ দিনের সময়সূচী
| সময় (স্থানীয় সময়) | কর্মকাণ্ড |
|---|---|
| 6:00 থেকে 7:00 | উঠে শাওয়ার নিয়ে হালকা নাস্তা করে দিনের শুরু করে। |
| 7:00 থেকে 8:30 | বাইক বা BTS (উঁচু রেলপথ), বাসে অফিসে যাতায়াত। শহরের কেন্দ্রে অতিরিক্ত যানজট হয়। |
| 8:30 থেকে 12:00 | সকালে অফিসের কাজ। ফোনে যোগাযোগ, অফিসের কাজ এবং বৈঠকে মনোযোগী হয়। |
| 12:00 থেকে 13:00 | দুপুরের খাবার। অনেকেই স্ট্রিট ফুড বা কর্মচারীদের জন্য নির্ধারিত ক্যাফেটেরিয়ায় থাই খাবার গ্রহণ করে। |
| 13:00 থেকে 17:30 | বিকালের অফিসের কাজ। গ্রাহকের সেবা, কোম্পানির সভা এবং ডেস্কওয়ার্ক প্রধান হয়ে থাকে। |
| 17:30 থেকে 18:30 | কাজে থেকে বাড়ি ফেরা। ফিরে আসার সময় অনেকেই কেনাকাটা বা স্ট্রিট ফুডে রাতের খাবার খায়। |
| 19:00 থেকে 20:30 | বাড়িতে ফিরে রাতের খাবার খাওয়া। বাইরে খাওয়া অথবা পরিবারের সঙ্গে খাওয়া সাধারণ। |
| 20:30 থেকে 22:00 | টিভি বা স্মার্টফোন, পরিবারের সঙ্গে কথোপকথনের মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়ার সময়। |
| 22:00 থেকে 23:30 | শাওয়ার নিয়ে রাতের ঘুমের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া এবং রাত জেগে থাকার চেষ্টা না করা। |
থাইল্যান্ডের শিক্ষার্থীদের সাধারণ দিনের সময়সূচী
| সময় (স্থানীয় সময়) | কর্মকাণ্ড |
|---|---|
| 5:30 থেকে 6:30 | উঠে ইউনিফর্ম পরিধান করে হালকা নাস্তা করে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেয়। |
| 6:30 থেকে 7:30 | হাঁটার মাধ্যমে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। শহরের কেন্দ্রে যানজট এড়িয়ে চলার জন্য তাড়াতাড়ি বের হওয়া হয়। |
| 7:30 থেকে 12:00 | সকালে পাঠ্যক্রম। গণিত, বিজ্ঞান, থাই ভাষা ইত্যাদি মূল বিষয়গুলো পড়ানো হয়। |
| 12:00 থেকে 13:00 | দুপুরের খাবার। স্কুলের ক্যান্টিনে বা নিয়ে আসা লাঞ্চ বাক্সে খাবার খেয়ে বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো। |
| 13:00 থেকে 15:30 | বিকালের পাঠ্যক্রম। কলা, শারীরিক শিক্ষা, নৈতিক শিক্ষা ইত্যাদি বিষয়ে পরীক্ষা নেওয়া হয়। |
| 15:30 থেকে 17:00 | ক্লাব কার্যক্রম বা রিপিট ক্লাসের সময়। নাচ, সঙ্গীত, ক্রীড়া নিয়ে সক্রিয়তা থাকে। |
| 17:00 থেকে 18:30 | স্কুল থেকে ফিরতে। কিছু শিক্ষার্থী টিউশন বা গৃহশিক্ষকের কাছে যায়। |
| 18:30 থেকে 20:00 | পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার। থাই খাবারের মধ্য দিয়ে একত্রিত হওয়ার গুরুত্বপূর্ণ সময়। |
| 20:00 থেকে 21:30 | বাড়ির কাজ বা পুনরুল্লেখ করে টিভি বা স্মার্টফোনের মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়ার সময়। |
| 21:30 থেকে 22:30 | স্নান ও রাতের ঘুমের জন্য প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমানো। নিয়মিত জীবনযাত্রার দিকে জোর দেওয়া প্রায় সকল পরিবারে থাকে। |