মায়ানমার-এ বর্তমান সময়

,

--

মিয়ানমারে বাস করা মানুষের একদিনের সময়সূচী

মিয়ানমারের কর্মচারীর কর্মদিবসের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:00〜7:00	উঠেই প্রস্তুতি এবং সকালবেলা খাবার। মোহিঙ্গা (মুড়ি স্যুপ) ইত্যাদি খেয়ে কর্মস্থলে যাওয়ার প্রস্তুতি।
7:00〜8:00	পায়ে হেঁটে বা বাস, বাইক ট্যাক্সি নিয়ে কর্মস্থলে যাওয়া। যানজট এড়াতে আগে আগে রওনা হওয়া।
8:00〜12:00	সকালে কাজ। নথি প্রক্রিয়াকরণ এবং গ্রাহক সেবা ইত্যাদি নিয়ে কাজ করার সময়।
12:00〜13:00	দুপুরের বিরতি। আশেপাশের খাবারের দোকান বা স্টলে হালকা খাবার খাওয়া এবং অনেকের জন্য সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম।
13:00〜17:00	বিকেলের কাজ। আগন্তুক সেবা এবং বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়, তুলনামূলকভাবে স্বাচ্ছন্দ্যময় সময়।
17:00〜18:00	অফিস ছুটি। সন্ধ্যার ভিড় এড়াতে আগে আগে বাড়ি ফেরার লোকও দেখা যায়।
18:00〜19:30	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার। ঝোলকারি বা সবজি ভাজি ইত্যাদি, ঘরোয়া খাবার টেবিলে সাজানো হয়।
19:30〜21:00	পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো বা টেলিভিশন, রেডিও ইত্যাদির আনন্দ নেওয়ার সময়।
21:00〜22:30	গোসল এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি। আগে আগে বিশ্রাম নিয়ে পরের দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়া।

মিয়ানমারের ছাত্রছাত্রীর কর্মদিবসের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
5:30〜6:30	উঠা, ইউনিফর্ম পরা এবং সকালে খাবার খাওয়া। বাড়িতে মোহিঙ্গা বা হালকা খাবার খাওয়া।
6:30〜7:00	পায়ে হেঁটে বা পরিবারের বাইক, বাসে স্কুলে যাওয়া। সকাল থেকেই কর্মসূচি শুরু।
7:00〜11:30	পাঠ্যকোস। জাতীয় ভাষা, গণিত, ইংরেজি, নৈতিকতা ইত্যাদি সকালে কেন্দ্রীভূতভাবে শেখা।
11:30〜13:00	স্কুল ছুটি এবং দুপুরের খাবার। বাড়িতে খাবার খাওয়া এবং সংক্ষিপ্ত বিশ্রামের সময়।
13:00〜15:00	বাড়ির কাজ,補習, অথবা মঠের মতো ব্যক্তিগত স্কুলে যাওয়া অনেক ছাত্রের অভ্যাস।
15:00〜17:00	অবসর সময়। বাইরে খেলা বা বাড়ির কাজে সাহায্য করা।
17:00〜18:30	পরিবারের সঙ্গে রাতের খাবার খাওয়া এবং একত্রে সময় কাটানো।
18:30〜20:00	বাড়ির কাজের অবশিষ্ট অংশ সেরে ফেলা অথবা বই পড়া বা টেলিভিশন দেখা।
20:00〜21:30	গোসল এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে প্রায় ২১:০০টার পরে ঘুমানো।