tsomog-এ বর্তমান সময়

,

--

মঙ্গোলিয়াতে বসবাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচি

মঙ্গোলিয়ার কোম্পানির কর্মীর কর্মদিবসের সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	ঘুম থেকে উঠা, ঠাণ্ডা থেকে রক্ষা করতে প্রস্তুতি নেওয়া। গরম পোলাও বা দুধের চা দিয়ে সকালে নাস্তা করা।
7:30〜8:30	গাড়ি বা বাসে অফিসে যাওয়া। শীতকালে তুষার বা বরফ দ্বারা দেরিতে পৌঁছানোর জন্য আগে বের হওয়া।
8:30〜12:30	সকালে কাজ। দস্তাবেজ তৈরি, বৈঠক, ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ ইত্যাদি প্রধানত করা হয়।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্ন বিরতি। ঐতিহ্যবাহী মাংসের খাবার বা স্যুপ খেয়ে দুপুরের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
13:30〜17:30	বিকেলের কাজ। কাজের প্রক্রিয়া অথবা বৈঠকের অবশিষ্ট অংশ, বাইরের কাজ ইত্যাদি করার সময়।
17:30〜18:30	কর্মক্ষেত্র থেকে ছুটি। শপিং করা বা সন্তানের জন্য অপেক্ষা করে বাড়ি আসা।
18:30〜20:00	রাতের খাবার। পরিবারের সাথে বসে বোজ (মাংসের বান) বা ছিভান (টাস্কে ফ্যাট) খাওয়া।
20:00〜22:00	পারিবারিক সময় বা টেলিভিশন দেখা, পড়া ইত্যাদি সাথে বিশ্রামের সময়।
22:00〜23:30	স্নান এবং শোবার প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমানো। তাপমাত্রা সমন্বয় করে ধীরে বিশ্রাম নেওয়া।

মঙ্গোলিয়ার শিক্ষার্থীর কর্মদিবসের সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	ঘুম থেকে উঠা এবং ইউনিফর্ম পরে ব্রেকফাস্ট হিসাবে রুটি বা দুধের চা খাওয়া।
7:30〜8:00	পায়ে হাঁটা বা বাসে স্কুলে যাওয়া। ঠাণ্ডা এলাকায় উষ্ণ পোশাক পরে স্কুলে যাতায়াত করা।
8:00〜12:30	ক্লাস। মঙ্গোলিয়ান ভাষা, গণিত, ইংরেজি, ইতিহাস ইত্যাদি প্রধান বিষয়গুলি পড়ানো হয়।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্নভোজ। স্কুল ক্যাম্পাসে ক্যাফেটেরিয়া কিংবা বাড়ি থেকে আনা খাবার খাওয়া।
13:30〜15:00	বিকেলের ক্লাস বা ক্লাব কার্যক্রম। সঙ্গীত ও শারীরিক শিক্ষা ক্লাসও অন্তর্ভুক্ত।
15:00〜16:30	বাড়ি ফেরার সময়। খেলা বা স্ন্যাক্সের সাথে সময় কাটানো।
16:30〜18:00	বাড়ির কাজ এবং পুনরাবৃত্তির সময়। কিছু ছাত্র টিউটর বা কোচিংয়ে যায়।
18:00〜19:30	পরিবারের সাথে রাতের খাবার খাওয়া। উষ্ণ স্যুপ বা মাংসের খাবার প্রায়শই পরিবেশন করা হয়।
19:30〜21:00	টেলিভিশন দেখার, পড়া, গেম খেলার মাধ্যমে বিশ্রামের সময়।
21:00〜22:30	শোবার প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমাতে যাওয়া। শীতে অনেক পরিবার আগে ঘুমাতে যায়।