বারুক-এ বর্তমান সময়

,

--

লেবাননে জীবনযাপনের একজন মানুষের দৈনন্দিন সময়সূচী

লেবাননের কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:30〜7:30	উঠে সন্তুষ্টি মিটিয়ে, হালকা নাস্তা এবং কফি নিয়ে বের হওয়ার প্রস্তুতি নেয়।
7:30〜8:30	গাড়ি বা বাইকে অফিসে যাওয়া। যাতায়াতের জ্যাম এড়াতে অনেকেই আগে বের হন।
8:30〜13:00	সকালবেলার কাজকর্ম। দস্তাবেজ প্রস্তুতি, সভা এবং ক্লায়েন্টের সঙ্গে কাজ সময়।
13:00〜14:00	দুপুরের বিরতি। বাইরের খাবারের সংস্কৃতি জনপ্রিয় এবং কাজের কাছে কফি বা রেস্টুরেন্ট ব্যবহার করা হয়।
14:00〜17:00	বিকেলের কাজ। মনোযোগ দিয়ে কাজ করা এবং অপেক্ষাকৃত শান্ত সময় বেশি থাকে।
17:00〜18:30	অফিস ছাড়ার সময়। বাড়ি ফেরার পথে কেনাকাটা সেরে অথবা কফিতে এক কাপ বিশ্রাম নেওয়া।
19:00〜20:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। ঐতিহ্যবাহী গৃহস্থালি খাবার নিয়ে সময় কাটানো।
20:00〜22:00	টেলিভিশন বা সোশ্যাল মিডিয়াতে তথ্য গ্রহণ করা অথবা কাছের জনের সাথে কফিতে সময় কাটানো।
22:00〜23:30	গোসল এবং শোয়ার প্রস্তুতি। পড়াশোনা বা অন্যান্য শান্ত সময় কাটিয়ে, রাত ১২টার আগে ঘুমানো।

লেবাননের ছাত্রের সপ্তাহের দিনের সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	উঠে ইউনিফর্ম পরিধান করে, নাস্তা খেয়ে স্কুলের প্রস্তুতি নেয়।
7:00〜8:00	স্কুল বাস বা পিতামাতার গাড়িতে স্কুলে যাওয়া। দূর থেকে স্কুলে যাতায়াত সাধারণ।
8:00〜13:00	ক্লাস। প্রধান বিষয়গুলির পাশাপাশি ধর্ম এবং ভাষা (আরবি, ইংরেজি, ফরাসি) শেখা হয়।
13:00〜14:00	বাড়ি ফিরে দুপুরের খাবার। পরিবারের সাথে মিলিত হয়ে খাবার খাওয়া।
14:00〜16:00	বাড়ির কাজ বা স্বয়ং অধ্যয়নের সময়। অনেক ছাত্র কোচিং বা ঘরে শিক্ষক দ্বারা পাঠ গ্রহণ করে।
16:00〜17:30	বিরতি বা অবসর সময়। টেলিভিশন দেখা, মোবাইল ব্যবহার করা বা প্রতিবেশী বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা করা।
17:30〜19:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার করা এবং বাড়িতে আড্ডা দিয়ে সময় কাটানো।
19:00〜21:00	বাড়ির কাজ শেষ করা এবং পরের দিনের প্রস্তুতি। হলে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো।
21:00〜22:30	ঘুমানোর জন্য প্রস্তুতি নিয়ে শোয়া। পরীক্ষার সময় ছাত্ররা পরে পড়াশোনা চালিয়ে যেতে পারে।