লুয়াং-প্রবাং-এ বর্তমান সময়

,

--

লাওসে বসবাসকারী ব্যক্তির একটি দিনের সময়সূচী

লাওসের কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহিক সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
৬:০০〜৭:০০	উঠতে, সাজগোজ করতে এবং সহজ প্রাতঃরাশ করতে। স্ট্রীটফুডের প্রাতঃরাশও সাধারণ।
৭:০০〜৮:০০	বাইক, সাইকেল বা পায়ে হেঁটে কর্মস্থলে যাওয়া। commuting সময়কাল তুলনামূলকভাবে সংক্ষেপিত।
৮:০০〜১২:০০	বেলার কাজ। সরকারী অফিস ও প্রতিষ্ঠানগুলোতে, সকালে কার্যক্রম এবং প্রক্রিয়া কেন্দ্রিত হয়।
১২:০০〜১৩:৩০	দুপুরের বিরতি। কর্মস্থলের নিকটস্থ খাবার দোকানে বা স্ট্রীটফুডে দুপুরের খাবার খেয়ে, অনেকেই বিশ্রাম নেয়।
১৩:৩০〜১৭:০০	বিকেলের কাজ। গ্রাহক সেবা এবং রিপোর্ট তৈরি, প্রভৃতি, শান্ত পরিবেশের কাজকে কেন্দ্র করে।
১৭:০০〜১৮:০০	অফিস ছুটি। অনেকেই বাজার থেকে কেনাকাটা করে বাড়ি ফেরে।
১৮:০০〜১৯:০০	পরিবারের সাথে রাতের খাবার খান। লার্প এবং কাওনিয়া সহ ঐতিহ্যবাহী খাবারগুলো টেবিলে থাকে।
১৯:০০〜২১:০০	পরিবারের সাথে সময় কাটানো, টেলিভিশন বা রেডিও শোনা, কখনো কখনো প্রতিবেশীদের সাথে আলাপচারিতা।
২১:০০〜২২:৩০	স্নান এবং ঘুমের প্রস্তুতি। প্রাতঃরাশ এবং প্রাতঃশক্তির অভ্যেস গড়ে উঠেছে, রাত জেগে থাকার সংখ্যায় কম।

লাওসের ছাত্রের সপ্তাহিক সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
৫:৩০〜৬:৩০	উঠে ইউনিফর্ম পরিধান করে, প্রাতঃরাশ খেয়ে বিদ্যালয়ের জন্য প্রস্তুতি নিতে।
৬:৩০〜৭:০০	পায়ে হেঁটে বা সাইকেলে বিদ্যালয়ে যাওয়া। শহরতলিতে পরিবারের দ্বারা পৌঁছে দেওয়া হতে পারে।
৭:০০〜১১:৩০	ক্লাস। প্রধান বিষয়গুলোকে কেন্দ্র করে সকাল বেলায় ঘনিষ্ঠ পাঠদান।
১১:৩০〜১৩:০০	বাড়ি ফিরে দুপুরের খাবার। পরিবারের খাবারের পরে বিশ্রাম বা দুপুরের নapping জন্য সময় নেয়।
১৩:০০〜১৫:০০	স্বাধীন অধ্যয়ন বা বাড়ির কাজের সময়। কিছু ছাত্র বিকেলের অতিরিক্ত পাঠের ক্লাসে অংশগ্রহণ করে।
১৫:০০〜১৭:০০	খেলা বা সহায়তা। পরিবারের কাজের সহায়তা করা অথবা বন্ধুদের সাথে খেলা।
১৭:০০〜১৮:৩০	রাতের খাবার। পরিবারে আলোচনার গুরুত্ব সহকারে খাবার খাওয়া।
১৮:৩০〜২০:০০	বাড়ির কাজ বা পড়ার সময়। পরিবারের মধ্যে শান্তিপূর্ণ অধ্যায়ন সাধারণ।
২০:০০〜২১:৩০	টেলিভিশন বা রেডিও শুনতে শুনতে বিশ্রাম করা। ঘুমের প্রস্তুতি নিতে শুরু করার সময়।
২১:৩০〜২২:০০	ঘুম। প্রাতঃরাশ থেকে শুরু করে জীবনের সময়সূচির সাথে সামঞ্জস্য রেখে দ্রুত ঘুমাতে যায়।