ইসরায়েল-এ বর্তমান সময়

,

--

একটি ইস্রায়েলে বসবাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচি

ইস্রায়েলের কোম্পানির কর্মচারীর সাপ্তাহিক দিনের সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্য
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠা, শাওয়ার নেওয়া এবং রুটি, পনির, সালাদ ইত্যাদি দিয়ে হালকা প্রাতঃরাশ করা।
7:00〜8:00	পায়ে হেঁটে, বাস বা গাড়িতে কর্মস্থলে যাওয়া। সপ্তাহের শুরু (রবিবার) জ্যাম হতে পারে।
8:00〜12:00	সকালবেলার কাজ। বৈঠক, ইমেইল এবং মুখোমুখি আলোচনার সময়।
12:00〜13:00	মধ্যাহ্নভোজন। কর্মস্থলের ক্যাফে বা বাইরে মধ্য প্রাচ্যের খাবার উপভোগ করা।
13:00〜16:00	পরে কাজের সময়। প্রকল্পের কাজ এবং ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগের উপর মনোযোগ।
16:00〜17:00	অফিসের সময় শেষ। সন্তানদের নিয়ে আসা বা কেনাকাটা করার জন্য ব্যক্তিগত জীবনকে অগ্রাধিকার দেওয়া।
17:00〜19:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার খাওয়া। গৃহস্থালী খাবার এবং সাইড ডিশগুলো নিয়ে আলাপচারিতা।
19:00〜21:00	টেলিভিশন দেখা, শখ, খেলাধুলা দেখার মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়া।
21:00〜22:30	পরের দিনের প্রস্তুতি এবং শাওয়ার নেওয়ার পর ঘুমাতে যাওয়া। সপ্তাহের দিনগুলোতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর প্রবণতা বেশি থাকে।

ইস্রায়েলের ছাত্রদের সাপ্তাহিক দিনের সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্য
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠা, ইউনিফর্ম পরে হালকা প্রাতঃরাশ করা এবং স্কুলের প্রস্তুতি নেওয়া।
7:00〜8:00	পায়ে হেঁটে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। স্কুলের শুরু সময় খুব তাড়াতাড়ি, তাই সকালের যাতায়াতও তাড়াতাড়ি।
8:00〜12:30	সকালবেলার ক্লাস। হিব্রু ভাষা, গণিত, ইংরেজি, বাইবেল ইত্যাদি প্রধান বিষয়গুলো পড়া।
12:30〜13:30	মধ্যাহ্নভোজন। নিজে নিয়ে আসা খাবার খাওয়া বা স্কুলের ক্যান্টিনে থাকা। কম সময়ের বিরতি।
13:30〜15:00	পরে ক্লাস। শিল্প, শারীরিক শিক্ষা, সামাজিক বিজ্ঞান ইত্যাদি ক্লাসের সময়।
15:00〜16:30	বাড়ি ফিরে আসার সময়। কিছু ছাত্র কোচিং বা ক্লাব কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করে।
16:30〜18:00	বাড়ির কাজ এবং পড়ার সময়। কিছুদিন বন্ধুদের সাথে খেলা হয়।
18:00〜19:30	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। দিনের ঘটনাবলীর বিষয়ে আলোচনা।
19:30〜21:00	টেলিভিশন বা স্মার্টফোনে বিনোদনের সময়। কাজের বাকিটাও করা হয়।
21:00〜22:30	শাওয়ার নিয়ে এবং ঘুমের প্রস্তুতি। পরের দিনের জন্য তাড়াতাড়ি ঘুমানোর চেষ্টা।