কেরমান-এ বর্তমান সময়

,

--

ইরানে বাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী

ইরানের কোম্পানির কর্মচারীর সাপ্তাহিক সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠে প্রস্তুতি নেওয়া। সহজ প্রাতঃরাশ গ্রহণের সময় খবর দেখেন।
7:00〜8:00	যাতায়াতের সময়। তেহরানসহ শহরগুলিতে জ্যাম বেশি থাকে, তাই অনেকেই আগে বের হন।
8:00〜12:00	সকালে কাজ। সরকারি সংস্থা এবং ব্যবসাগুলি এই সময়টিতে সবচেয়ে সক্রিয় থাকে।
12:00〜13:30	মধ্যাহ্নভোজ এবং নামাজের সময়। বাড়ির রান্না নিয়ে আসা হয়, অথবা আশেপাশের হোটেল ব্যবহার করা হয়।
13:30〜16:00	বিকেলের কাজ। মিটিং, নথি সংকলন, ক্লায়েন্টের সঙ্গে যোগাযোগ ইত্যাদি হয়।
16:00〜17:30	কাজ শেষ। দিনে দিনে এই সময়ে অতিরিক্ত কাজ হতে পারে।
17:30〜19:00	বাড়ি ফিরে রাতের খাবার খাওয়া। পরিবারকে ঘিরে বসার টেবিল সাধারণ এবং ঐতিহ্যবাহী খাবার থাকে।
19:00〜21:00	পরিবারের সাথে সময় কাটানো। টেলিভিশন দেখা বা অতিথিদের সঙ্গে চা খাওয়ার সুযোগও থাকে।
21:00〜23:00	শাওয়ার নেওয়া এবং পরবর্তী দিনের প্রস্তুতির পর, বই পড়া বা স্মার্টফোন দিয়ে সময় কাটিয়ে ঘুমাতে যাওয়া।

ইরানের শিক্ষার্থীর সাপ্তাহিক সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কাজ
6:30〜7:30	ঘুম থেকে উঠে ইউনিফর্ম পরা এবং প্রাতঃরাশ নিয়ে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
7:30〜8:00	পায়ে হেঁটে অথবা পরিবারের দ্বারা বিদ্যালয়ে যাওয়া। শহুরে এলাকায় জ্যাম হতে পারে, তাই আগে যেতে হয়।
8:00〜12:00	সকালে ক্লাস। প্রধান বিষয়গুলো প্রধান স্তরে এবং পাঠের সময় সংক্ষিপ্ত হলেও বিষয়বস্তু গভীর।
12:00〜13:00	মধ্যাহ্নভোজ এবং বিরতি। বাড়ি থেকে নিয়ে আসা বেন্টো বা স্কুলের হালকা খাবার খাওয়া হয়।
13:00〜15:00	বিকেলের ক্লাস। ধর্ম, নৈতিকতা ও শিল্পের ক্লাসও হয়।
15:00〜16:30	বাড়ি ফেরার সময়। ক্লাব কার্যক্রম সাধারণত বেশি পরিবর্তে, অধিকাংশ শিক্ষার্থী দ্রুত বাড়ি ফিরে।
16:30〜18:00	বাড়ির কাজ এবং পুনরীক্ষণের সময়। টিউটর বা কোচিংয়ে যাওয়া শিক্ষার্থীরাও কম নয়।
18:00〜20:00	রাতের খাবার এবং বিশ্রামের সময়। পরিবারের সঙ্গে কথা বলা বা টেলিভিশন দেখা প্রধান হয়।
20:00〜22:00	অবসর সময়। বই পড়া বা বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগ এবং পরবর্তী দিনের প্রস্তুতি করা।
22:00〜23:30	গোসল করার পর ঘুমানো। শীঘ্র ঘুমানোর প্রতি গুরুত্ব দেওয়া পরিবারের সংখ্যা বেশি, তবে ব্যক্তিগত পার্থক্যও থাকে।