উগান্ডা-এ বর্তমান সময়
,
--
উগান্ডায় বাস করা ব্যক্তির এক দিনের সময়সূচী
উগান্ডার কর্মীর সাধারণ দিনের সময়সূচী
| সময় (স্থানীয় সময়) | কার্যক্রম |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়া ও পোশাক ঠিক করে সহজ প্রাতঃরাশ নিয়ে দিনটি শুরু করা। |
| 6:30〜7:30 | অফিস যাওয়ার সময়। গণপরিবহন বা বাইকট্যাক্সি (বোদাবোডা) ব্যবহার করে কর্মস্থলে যাওয়া। |
| 8:00〜12:00 | সকালে কাজের সময়। ইমেল পরিচালনা, নথি গুছানো, বৈঠক ইত্যাদিতে মনোযোগ দেওয়ার সময়। |
| 12:00〜13:00 | দুপুরের বিরতি। বাইরের স্টল বা অফিসের বিশ্রামকক্ষে লাঞ্চ করা এবং সহকর্মীদের সঙ্গে মেলামেশা করার সময়। |
| 13:00〜17:00 | বিকেলের কাজের সময়। গ্রাহকের সঙ্গে যোগাযোগ, বাইরের কাজ, দৈনিক রিপোর্ট প্রস্তুত করা ইত্যাদি প্রধান কার্যকলাপ। |
| 17:00〜18:30 | কাজ শেষ করা। মাঝে মাঝে যানজটে আটকে পড়া ভয়াবহ হতে পারে, ফলে বাড়িতে পৌঁছতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। |
| 18:30〜20:00 | বাড়িতে ফিরে রাতের খাবার। পরিবারের সাথে সময় কাটানো, টেলিভিশন দেখা এবং সহজ কিছু গৃহকর্ম করা। |
| 20:00〜22:00 | বিশ্রামের সময়। সঙ্গীত শোনা বা প্রতিবেশীদের সঙ্গে কথা বলে বিশ্রাম নেওয়া। |
| 22:00〜23:00 | গোসল করা এবং পরের দিনের প্রস্তুতি সম্পন্ন করে ঘুমানোর। বিদ্যুৎ পরিস্থিতির কারণে অনেকেই দ্রুত ঘুমাতে যান। |
উগান্ডার শিক্ষার্থীদের সাধারণ দিনের সময়সূচী
| সময় (স্থানীয় সময়) | কার্যক্রম |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ঘুম থেকে উঠে ইউনিফর্ম পরে সহজ প্রাতঃরাশ করতে করতে স্কুলের প্রস্তুতি নেওয়া। |
| 6:30〜7:30 | বিদ্যালয়ে যাওয়ার সময়। পায়ে হাঁটা অথবা স্কুল বাস ব্যবহার করে বিদ্যালয়ে যাওয়া। দূর থেকে আসা শিক্ষার্থীও রয়েছে। |
| 7:30〜12:30 | সকালের পাঠদান। ইংরেজি, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদির প্রধান বিষয়গুলি শেখার সময়। |
| 12:30〜13:30 | দুপুরের বিরতি। লাঞ্চ খাওয়া বা স্কুল প্রাঙ্গণে বন্ধুদের সাথে খেলা ইত্যাদিতে সময় কাটানো। |
| 13:30〜16:00 | বিকেলের পাঠদান। সঙ্গীত, ক্রীড়া, ধর্মশিক্ষা ইত্যাদি বিস্তৃত বিষয়ের শিক্ষা দেওয়া হয়। |
| 16:00〜17:30 | ক্লাব কার্যক্রম বা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ। শিক্ষার সহায়তা কর্মসূচি বা স্বতন্ত্র শিক্ষার সময় হতে পারে। |
| 17:30〜18:30 | স্কুল ছুটির সময়। পরিবারের সাথে যোগ দেওয়া বা প্রতিবেশী বন্ধুদের সঙ্গে বাড়ি ফেরা। |
| 18:30〜20:00 | রাতের খাবার ও বিশ্রাম। পরিবারের কাজে সহযোগিতা করা অথবা পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো। |
| 20:00〜21:30 | বাড়ির কাজ অথবা পরের দিনের প্রস্তুতি। পড়াশোনা বা টেলিভিশন দেখা শিক্ষার্থীদের জন্যও হতে পারে। |
| 21:30〜22:30 | ঘুমাতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিয়ে আগে আগে ঘুমানো। পরের দিন সকালে তাড়াতাড়ি ওঠার জন্য নিয়মিততা বজায় রাখা। |