হুমট-সুক (জর্বা)-এ বর্তমান সময়

,

--

টিউনিশিয়াতে বসবাসকারী মানুষটির ১ দিনের সময়সূচি

টিউনিশিয়ার কর্মচারীর সমসাময়িক সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	ক্রিয়াকলাপ
৬:০০-৭:০০	ঘুম থেকে উঠে সকালের নাস্তা নেওয়া এবং সংক্ষিপ্ত সংবাদ চেক করা অথবা বাড়ির কাজগুলো সেরে নেওয়ার সময়।
৭:০০-৮:০০	commuting সময়। বেশিরভাগ মানুষ বাস বা ব্যক্তিগত গাড়ি ব্যবহার করে কর্মস্থলে যাচ্ছে।
৮:০০-১২:০০	সকালের কাজকর্ম। ইমেইল চেক, অস্থিরতা, অফিসের কাজ ইত্যাদি করা হয়।
১২:০০-১৩:০০	দোপুরের বিরতি। বাড়িতে ফিরে আসা কিংবা অফিসে খাবার খাওয়া, কিছু মানুষ সংক্ষিপ্ত ঘুম দেয়।
১৩:০০-১৭:০০	বিকেলের কাজকর্ম। গ্রাহকের সম্মুখীন হওয়া, বৈঠক করা, রিপোর্ট তৈরি করা এসময়ে কেন্দ্রীক।
১৭:০০-১৮:৩০	কর্মস্থল ত্যাগ ও বাড়ি ফেরা। জ্যামে পড়তে হতে পারে তাই সময়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া।
১৮:৩০-২০:০০	পরিবারের সাথে রাতের খাবার নেওয়ার সময়। খাবার উপভোগ এবং পরিবারে সময় কাটানোর মূল্যবান মুহূর্ত।
২০:০০-২২:০০	টেলিভিশন দেখা, বই পড়া, পরিবারের সাথে কথা বলা এই সময়ে বিশ্রাম নেওয়ার।
২২:০০-২৩:০০	স্নান বা পরের দিনের প্রস্তুতি শেষ করা এবং ঘুমানোর প্রস্তুতি নেওয়ার শান্ত সময়।

টিউনিশিয়ার শিক্ষার্থীর সমসাময়িক সময়সূচি

সময় (স্থানীয় সময়)	ক্রিয়াকলাপ
৬:০০-৭:০০	ঘুম থেকে উঠে ইউনিফর্ম পরা ও সকালের নাস্তা সেরে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
৭:০০-৮:০০	হাঁটা কিংবা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে স্কুলে যাওয়া। স্কুলের সময়সূচির সাথে সঙ্গতি রেখে চলাফেরা করা।
৮:০০-১২:০০	সকালের ক্লাস। গণিত, আরবি, ফরাসি প্রভৃতি প্রধান বিষয়ের ক্লাস।
১২:০০-১৩:০০	দোপুরের বিরতি। নিয়ে আসা খাবার খাওয়া অথবা স্কুলের কাছে নাশতার দোকান ব্যবহার করা।
১৩:০০-১৫:০০	বিকেলের ক্লাস। সমাজবিজ্ঞান, কলা, শারীরিক শিক্ষা ইত্যাদি বিষয়ের ক্লাস।
১৫:০০-১৬:০০	স্কুল শেষে কার্যক্রমের সময়। বাড়িয়ে শিক্ষা বা ক্লাব কার্যক্রম, বাড়ির কাজ আলোচনা করা।
১৬:০০-১৭:৩০	বাড়ি ফেরা। বাড়িতে ফিরিয়ে আসা এবং নাস্তা খাওয়া বা টেলিভিশন দেখা সময়।
১৭:৩০-১৯:০০	বাড়ির কাজ বা পুনরাবৃত্তির সময়। পরীক্ষার আগে এই সময় অভ্যস্তভাবে পড়াশোনা হয়।
১৯:০০-২০:০০	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। স্কুলের ঘটনাবলীর আলোচনা সময়ও।
২০:০০-২২:০০	অবসর সময়। বই পড়া বা স্মার্টফোন, টেলিভিশন ইত্যাদির মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়া।