সেনেগাল-এ বর্তমান সময়

,

--

সেনেগালে বসবাসকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী

সেনেগালের কোম্পানির কর্মচারীর কর্মদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠে প্রভাতের প্রার্থনা করে, হালকা সকালের নাস্তা নিয়ে কাজের প্রস্তুতি শুরু করা।
7:00〜8:30	কর্মস্থলে যাওয়ার সময়। যানজটের কারণে অনেকেই আগে বের হন।
8:30〜12:30	সকালে কাজ। অফিস বা দোকানে মনোযোগ সহকারে কাজ করা।
12:30〜14:00	দুপুরের খাবার ও বিশ্রামের সময়। অনেকেই বাড়িতে খায় এবং মাঝে মাঝে বাড়ি ফিরে আসেন।
14:00〜17:00	বিকেলের কাজ। ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ এবং নথি প্রক্রিয়া করা।
17:00〜18:00	কাজ শেষ করে বাড়ি ফিরে আসা। ভিড় এড়াতে আগে বাড়ি ফেরা লোকও রয়েছে।
18:00〜19:30	রাতের খাবার। পরিবার নিয়ে সময় কাটানো এবং খাবারের পর আলাপচারিতা করা।
19:30〜21:00	টেলিভিশন দেখা বা প্রতিবেশীদের সাথে交流 করা, বিশ্রামের সময়।
21:00〜22:30	পরের দিনের জন্য প্রস্তুতি সম্পন্ন করা এবং অনেকেই আগে ঘুমাতে যান।

সেনেগালের ছাত্রের কর্মদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
6:00〜7:00	ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়া ও পোশাক পরিবর্তন করে, পাউরুটি বা জাঘর দিয়ে সকালের নাস্তা করা।
7:00〜8:00	পায়ে হেঁটে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। দূরত্বের উপর নির্ভর করে ১ ঘন্টারও বেশি সময় লাগতে পারে।
8:00〜12:00	সকালে ক্লাস। গণিত, ফরাসি, বিজ্ঞান ইত্যাদি প্রধান বিষয় শেখা।
12:00〜14:00	দুপুরের খাবার ও বিশ্রাম। বাড়িতে ফিরে যাওয়া ছাত্র এবং স্কুলে দুপুরের খাবার খাওয়া ছাত্রদের মধ্যে বিভক্ত হয়।
14:00〜16:00	বিকেলের ক্লাস। শিল্প, শারীরিক শিক্ষা, ধর্মীয় ক্লাস ইত্যাদি সাধারণত হয়।
16:00〜17:30	স্বশিক্ষা বা補講, ক্লাব কার্যক্রমে অংশ নেওয়া। ক্লাবগুলো এখনও বিস্তার পাচ্ছে এবং এলাকায় বৈচিত্র্য রয়েছে।
17:30〜18:30	স্কুল থেকে ফিরে আসার সময়। বাড়ি ফিরে আসার পর ঘরকন্নায় সহায়তা করা সাধারণ।
18:30〜20:00	রাতের খাবার এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানো। ঐতিহ্যবাহী খাবারের চারপাশে আলাপচারিতা করার সময়।
20:00〜21:30	বাড়ির কাজ বা পরীক্ষার পড়াশোনা করা। শান্ত পরিবেশে শেখার জন্য অনেক পরিবার রয়েছে।
21:30〜22:30	ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে আগে ঘুমাতে যাওয়া। কিছু এলাকায় আলো নিশ্চিত করা কঠিন।