নোয়াকচট-এ বর্তমান সময়

,

--

মোরিতানিয়ায় জীবনযাপনকারী মানুষের এক দিনের সময়সূচী

মোরিতানিয়ার কর্মচারীর সাপ্তাহিক সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
৬:৩০–৭:৩০	বিছানা থেকে উঠেই নামাজ ও প্রাতরাশ সারেন। দিনের গরমের হাত থেকে বাঁচতে সকালে তুলনামূলকভাবে আগে ওঠা হয়।
৭:৩০–৮:৩০	অফিসে যাতায়াত বা শিশুদের স্কুলে পাঠানো। যানজট নেই, ফলে তুলনামূলকভাবে সোজা যাতায়াত সম্ভব।
৯:০০–১২:০০	সকালে অফিসের সময়। বেশিরভাগ কোম্পানি ও সরকারি অফিস এই সময়ে সবচেয়ে সক্রিয় থাকে।
১২:০০–১৪:০০	দুপুরের বিরতি ও দুপুরের খাবার। তাপমাত্রা বাড়ার কারণে, অনেকে বাড়িতে বিরতি নেয়।
১৪:০০–১৬:০০	বিকেলে কাজ আবার শুরু হয়। মিটিং এবং ডেস্কওয়ার্ক প্রধান হয়ে থাকে। ঘরের মধ্যে কাজ অধিকতর হয়।
১৬:০০–১৮:০০	অফিস ছাড়ার প্রস্তুতি এবং বাইরের কাজ। সূর্য অস্ত যাওয়া শুরু হয়, বাইরের কার্যক্রমও সহজ হয়ে ওঠে।
১৮:০০–১৯:০০	বাড়ি ফিরে সন্ধ্যার খাবার প্রস্তুতি ও পরিবারের সাথে সময় কাটানো। টেলিভিশন বা রেডিও উপভোগ করেন অনেকেই।
১৯:০০–২১:০০	পরিবারের সাথে সময় ও বিশ্রামের সময়। বাইরে ঘোরাঘুরিও হয়।
২১:০০–২২:৩০	ঘুমানোর প্রস্তুতি। তাড়াতাড়ি শোওয়ার অভ্যাস সাধারণ এবং পরের দিনের জন্য শান্ত সময় কাটানো হয়।

মোরিতানিয়ার ছাত্রছাত্রীদের সাপ্তাহিক সময়সূচী

সময়সীমা (স্থানীয় সময়)	কার্যক্রম
৬:০০–৭:০০	বিছানা থেকে উঠেই নামাজ ও প্রাতরাশ। ইউনিফর্ম পরিধান করে স্কুল যাওয়ার প্রস্তুতি।
৭:০০–৮:০০	স্কুলে যাওয়ার সময়। পায়ে হেঁটে বা পরিবারের পরিবহণে করে স্কুলে যাওয়া।
৮:০০–১২:০০	সকালের ক্লাস। প্রধান বিষয় ও ধর্মীয় শিক্ষা উপর ভিত্তি করে।
১২:০০–১৪:০০	দুপুরের বিরতি। দুপুরের খাবার খেয়ে বাড়িতে ফিরে আসে অনেক ছাত্র, এবং পরে বিকেলের ক্লাসে পুনরায় ফিরে আসে।
১৪:০০–১৬:০০	বিকেলের ক্লাস। বিজ্ঞান, শারীরিক শিক্ষা, শিল্পকলা ইত্যাদি বিভিন্ন বিষয় শিক্ষিত হয়।
১৬:০০–১৭:৩০	স্কুল ছুটি হলে বাড়িতে বাড়ির কাজ ও পড়াশোনা। কিছু ছাত্র পরিবারে সাহায্য করে।
১৭:৩০–১৯:০০	রাতের খাবার ও বিশ্রাম। টেলিভিশন দেখা বা বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর সময়ও হয়।
১৯:০০–২১:০০	নিজের পড়াশোনা বা পরীক্ষার প্রস্তুতি। পরীক্ষার সময় এই সময়সীমা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
২১:০০–২২:০০	গোসল ও ঘুমানোর প্রস্তুতি। অধিকাংশ ছাত্র সাধারণত ২২টার দিকে ঘুমাতে যায়।