ঘানা-এ বর্তমান সময়
,
--
ঘানায় বসবাসরত মানুষের এক দিনের সময়সূচী
ঘানার কোম্পানির কর্মচারীর সপ্তাহের দিনের সময়সূচী
| সময়সীমা (স্থানীয় সময়) | কার্যক্রম |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ঘুম থেকে ওঠার পর, পোশাক তৈরি এবং সকালে নাস্তা শেষ করে, অফিস যাওয়ার প্রস্তুতি নেয়া। বাড়িতে সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা বা রেডিও শোনা সাধারণ। |
| 7:00〜8:00 | অফিস যাওয়ার সময়। পাবলিক বাস বা ট্যাক্সি ব্যবহার করে কাজের স্থলে যাওয়া। রাস্তার অবস্থান প্রায় সময় ব্যস্ত থাকে। |
| 8:00〜12:00 | সকালে কাজ। বৈঠক, নথি তৈরি, গ্রাহক রক্ষা ইত্যাদি, উৎপাদনশীলতা উচ্চ সময়সীমা। |
| 12:00〜13:00 | দুপুরের বিরতি। অফিসের মধ্যে বা কাছের রেস্তোরাঁয় ফুফু বা জোলোফ রাইস প্রভৃতি দুপুরের খাবার খাওয়া। |
| 13:00〜17:00 | বিকেলের কাজ। ফোনের জবাব এবং অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক সম্পর্ক, নিয়মিত কাজ সম্পাদন। |
| 17:00〜18:00 | অফিস থেকে বের হওয়ার প্রস্তুতি এবং বাড়ি ফেরা। যানজট এড়াতে অনেকেই আগে বের হন। |
| 18:00〜20:00 | রাতের খাবার এবং পরিবারের সময়। টেলিভিশন দেখা বা শিশুদের সাথে সময় কাটানোর মূল্যবান মুহূর্ত। |
| 20:00〜22:00 | ব্যক্তিগত সময়। পড়াশোনা, ধর্মীয় কার্যক্রম, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সময় কাটানো। |
| 22:00〜23:30 | স্নানের পর শোয়ার প্রস্তুতি। পরের দিনের কাজের জন্য আগে শোয়ার অভ্যাস থাকাও সাধারণ। |
ঘানার শিক্ষার্থীর সপ্তাহের দিনের সময়সূচী
| সময়সীমা (স্থানীয় সময়) | কার্যক্রম |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ঘুম থেকে উঠা, ইউনিফর্ম পরা এবং সকালের খাবার খাওয়া। স্কুলে যাওয়ার আগে সহজ কিছু বাড়ির কাজ করতে হতে পারে। |
| 6:30〜7:30 | স্কুলে যাওয়ার সময়। হাঁটা বা বাসে যাওয়া। স্থানীয় এলাকায়, দীর্ঘ সময়ের জন্য চলাচল করতে হয় এমন শিক্ষার্থীরা থাকেন। |
| 7:30〜12:00 | সকালে ক্লাস। ইংরেজি, গণিত, বিজ্ঞান ইত্যাদি মূল বিষয়ে পাঠ হয়। |
| 12:00〜13:00 | দুপুরের খাবারের সময়। দুপুরের খাবার নিয়ে আসা অথবা স্কুলে বিক্রি হওয়া সহজ খাবার কেনা হয়। |
| 13:00〜15:00 | বিকেলের ক্লাস। সমাজ বিজ্ঞান, শারীরিক শিক্ষা, সৃজনশীল বিষয়ের ক্লাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। |
| 15:00〜16:30 | ক্লাব কার্যক্রম বা補習। ক্রীড়া বা সাংস্কৃতিক কার্যক্রমে অংশগ্রহণকারী ছাত্রদের সংখ্যা বেশি। |
| 16:30〜18:00 | স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার সময়। বাড়ির পথে বন্ধুদের সাথে পথচলার সময় থাকতে পারে। |
| 18:00〜20:00 | রাতের খাবার এবং বিশ্রাম। পরিবারের সাথে কথোপকথন বা টেলিভিশন দেখার সময়। |
| 20:00〜21:30 | বাড়ির কাজ বা পুনরায় অধ্যয়নের সময়। পরীক্ষার সময়ে আরও পড়াশোনায় মনোনিবেশ করা হয়। |
| 21:30〜22:30 | শোয়ার প্রস্তুতি এবং শোয়া। পরের দিনের স্কুলে যাওয়ার জন্য আগে বিশ্রাম নেয়া সুপারিশ করা হয়। |