الوقت الحالي في مالدونادو
,
--
جدول يوم الحياة في الأوروغواي
جدول موظف في الأوروغواي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 ~ 7:30 | الاستيقاظ وتحضير النفس، وتناول الإفطار الخفيف مع الخبز والشاي الماتيه. الكثير من الأشخاص يراجعون الصحف والأخبار. |
| 7:30 ~ 8:30 | التنقل إلى العمل بالسيارة أو الحافلة. في العاصمة مونتيفيدو، تكون الطرق مزدحمة في هذا التوقيت. |
| 8:30 ~ 12:30 | الأعمال الصباحية. إرسال البريد الإلكتروني، وحضور الاجتماعات، وأعمال المكتب. يتركز العمل في المكتب. |
| 12:30 ~ 14:00 | الغداء. هناك ثقافة للعودة إلى المنزل أو تناول الطعام في مطعم أو بار. |
| 14:00 ~ 18:00 | الأعمال المسائية. قضاء الوقت في الاجتماعات والتعامل مع العملاء والعمل بتركيز. |
| 18:00 ~ 19:00 | بعد انتهاء العمل، يعود البعض إلى المنزل أو يستمتع بالتحدث مع الأصدقاء في مقهى أو ساحة. |
| 19:00 ~ 20:30 | العشاء مع الأسرة. هناك عادة للاستمتاع بوجبة هادئة مع أطباق اللحم أو المعكرونة. |
| 20:30 ~ 22:00 | مشاهدة التلفاز في المنزل، والاستماع إلى الموسيقى، وقضاء وقت الهوايات. يميل الكثيرون إلى قضاء وقت هادئ. |
| 22:00 ~ 23:30 | أخذ دش والاستعداد للنوم. الاسترخاء قبل التوجه إلى السرير استعداداً لليوم التالي. |
جدول طالب في الأوروغواي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 ~ 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول الإفطار مع الخبز أو الفاكهة. تجهيز الأغراض المدرسية. |
| 7:30 ~ 8:30 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. في المناطق الحضرية، يستخدم العديد من الطلاب وسائل النقل العامة. |
| 8:30 ~ 12:30 | الحصص الصباحية. وقت تعلم المواد الرئيسية مثل اللغة الإسبانية، والرياضيات، والدراسات الاجتماعية، والعلوم. |
| 12:30 ~ 14:00 | العودة إلى المنزل لتناول الغداء. بعد الظهر، قد يكون هناك وقت فراغ أو الانخراط في نشاط آخر. |
| 14:00 ~ 16:00 | العودة إلى المدرسة إذا كان هناك دروس إضافية أو نشاطات ما بعد المدرسة، وإذا لم يكن هناك، فيقضي الطلاب وقتهم في الدراسة المنزلية أو الأنشطة الحرة. |
| 16:00 ~ 17:30 | غالبًا ما يقضي الطلاب وقتهم في المنزل في أداء الواجبات المنزلية أو القراءة أو مشاهدة التلفاز أو اللعب في الخارج. |
| 17:30 ~ 19:00 | تناول العشاء مع الأسرة. تناول الطعام بشكل مريح أثناء الحديث عن المدرسة وأحاديث يومية. |
| 19:00 ~ 21:00 | متابعة الواجبات المنزلية أو التحضير لليوم التالي، ووقت للاسترخاء. وقت هادئ. |
| 21:00 ~ 22:30 | أخذ دش، والتحضير للنوم. العديد من الأسر تنام مبكرًا. |