الوقت الحالي في ناسو
,
--
جدول يوم شخص يعيش في جزر البهاما
جدول موظف في جزر البهاما خلال أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ والاستحمام وتناول الإفطار. الكثيرون يتحققون من الطقس والأخبار عبر الراديو أو التلفاز. |
| 7:30 - 8:30 | التنقل إلى العمل بالسيارة أو الحافلة. تزدحم حركة المرور خلال هذه الفترة في منطقة العاصمة ناساو. |
| 9:00 - 12:00 | الأعمال الصباحية. الوقت الرئيسي لعقد الاجتماعات والتعامل مع العملاء والقيام بالأعمال المكتبية. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الغداء. بعض الأشخاص يعودون إلى منازلهم بينما يستمتع آخرون بالوجبات المحلية في المطاعم الخارجية. |
| 13:00 - 17:00 | الأعمال المسائية. يتم إعداد الوثائق واستمرار الاجتماعات وأعمال الفريق. |
| 17:00 - 18:00 | المغادرة في الوقت المحدد أمر شائع. بعد العمل، يفضل البعض الاسترخاء على الشاطئ أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. |
| 18:00 - 19:30 | عشاء. توجد ميول لتخصيص الوقت للعائلة عبر تناول الطعام المعد في المنزل أو تناول الطعام بالخارج. |
| 19:30 - 21:00 | قضاء وقت حر من خلال مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الموسيقى أو التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي. |
| 21:00 - 22:30 | تحضير النوم والاستحمام. الكثيرون يفضلون الراحة مبكرًا استعدادًا لليوم التالي. |
جدول طالب في جزر البهاما خلال أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، فضلًا عن تناول الإفطار والاستعداد للمدرسة. |
| 7:30 - 8:30 | الذهاب إلى المدرسة عبر توصيل الأهل أو الحافلة المدرسية. تبدأ المدارس حوالي الساعة الثامنة. |
| 8:00 - 12:00 | الحصص الصباحية. تركز على المواد الرئيسية مثل الإنجليزية والرياضيات والعلوم. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الاستراحة. يتناول الطلاب الغداء المقدم من المنزل أو الوجبات المدرسية. |
| 13:00 - 15:00 | الحصص المسائية. تتضمن مواد متنوعة مثل الاجتماعيات والفنون والتربية البدنية. |
| 15:00 - 16:00 | الأنشطة اللامنهجية أو الأندية. تحظى نوادي الرقص والموسيقى والرياضة بشعبية. |
| 16:00 - 17:00 | العودة إلى المنزل. غالبًا ما يعود الطلاب مع العائلة أو الأصدقاء. |
| 17:00 - 18:30 | تناول العشاء والاستراحة. يقضون الوقت في مشاهدة التلفاز أو اللعب مع الأشقاء. |
| 18:30 - 20:00 | وقت الواجبات والدراسة. يعمل الطلاب على الدراسة للغد وإعداد الأشياء اللازمة. |
| 20:00 - 21:30 | الاستحمام ووقت الفراغ. كثير من الناس يستمعون إلى الموسيقى أو يشاهدون الفيديو قبل النوم. |