الوقت الحالي في سانت فنسنت وجزر غرينادين
,
--
جدول يوم شخص يعيش في سانت فنسنت وجزر غرينادين
جدول يوم موظف في سانت فنسنت وجزر غرينادين في أيام الأسبوع
| الوقت (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00 - 7:00 | الاستيقاظ، أخذ دش، وتناول الإفطار. يقوم الكثيرون بالتحقق من الأخبار المحلية والطقس. |
| 7:00 - 8:00 | الذهاب إلى العمل بواسطة السيارة أو الحافلة. حركة المرور قليلة، لكن العديد من الناس يتحركون في الوقت المحدد. |
| 8:00 - 12:00 | العمل في الصباح. وقت يكون فيه التركيز سهلاً نسبياً من خلال المعاملات المكتبية والتعامل مع العملاء. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الغداء. الكثيرون يفضلون تناول وجبات الغداء التي أحضروها من المنزل أو زيارة المطاعم المحلية. |
| 13:00 - 16:00 | العمل في فترة بعد الظهر. بعض الوظائف تتم في هذا الوقت حيث تتطلب التفاعل في الزيارات أو العمل في الهواء الطلق. |
| 16:00 - 17:00 | إنهاء الأعمال، والتحضير لليوم التالي، والمعاملات المكتبية. غالباً ما يكون هناك مغادرة في الوقت المحدد. |
| 17:00 - 18:30 | وقت العودة إلى المنزل. قد يتوقف البعض للتسوق أو لاصطحاب الأطفال. |
| 18:30 - 20:00 | تناول العشاء مع العائلة وقضاء وقت ممتع معاً. مشاهدة التلفاز أمر شائع أيضاً. |
| 20:00 - 22:00 | وقت للاسترخاء. يتم الاستماع إلى الموسيقى، أو القراءة، أو التفاعل مع الجيران. |
| 22:00 - 23:00 | بعد الاستحمام، الكثيرون يستعدون للنوم مبكراً. تميل الأسر إلى التركيز على الصحة. |
جدول يوم طالب في سانت فنسنت وجزر غرينادين في أيام الأسبوع
| الوقت (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | الاستيقاظ وتحضير النفس، وتناول إفطار خفيف، وتحضير المدرسة. |
| 6:30 - 7:30 | الذهاب إلى المدرسة بالحافلة أو مشياً. في المناطق الريفية، قد تكون مسافة الذهاب طويلة مما يتطلب الخروج مبكراً. |
| 8:00 - 12:00 | الحصص (النصف الأول). تدرس المواد الرئيسية مثل اللغة الإنجليزية والرياضيات خلال هذا الوقت. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الاستراحة. بعض الطلاب يتناولون الغداء في المدرسة أو يشترون وجبات خفيفة. |
| 13:00 - 15:00 | الحصص (النصف الثاني). تتضمن الحصص مجموعة متنوعة من المواد مثل العلوم، والاجتماعيات، والرياضة، والفنون. |
| 15:00 - 16:00 | الأنشطة بعد المدرسة. يمكن أن تشمل أنشطة مثل النوادي والدروس الخصوصية، أو المساعدة في الواجبات المنزلية. |
| 16:00 - 17:30 | وقت العودة إلى المنزل. الكثير من الطلاب يعودون مباشرة إلى المنزل دون التوقف، وقد يأتي الوالدان لاستقبالهم. |
| 17:30 - 19:00 | تناول العشاء في المنزل والاستراحة. وقت لمشاهدة التلفاز أو التحدث مع الأشقاء أو الأهل. |
| 19:00 - 21:00 | وقت لعمل الواجبات المنزلية أو التحضير للاختبارات. هناك طلاب يترددون على دروس خصوصية صغيرة. |
| 21:00 - 22:00 | الاستحمام وتحضير للنوم. العديد من الأسر تلتزم بعادة النوم مبكراً. |