الوقت الحالي في تشارلزتاون
,
--
جدول يوم واحد لشخص يعيش في سانت كريستوفر ونيفس
جدول موظف في سانت كريستوفر ونيفس خلال أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | وقت الاستيقاظ والاستعداد والتمتع بفطور خفيف للتحضير للذهاب إلى العمل. |
| 7:00〜8:00 | وقت التنقل الى العمل بالسيارة أو الحافلة. زحمة المرور نسبياً خفيفة. |
| 8:00〜12:00 | الأعمال الصباحية. تركيز على الاجتماعات وإعداد الوثائق والتعامل مع العملاء. |
| 12:00〜13:00 | وقت الغداء. يفضل العديد من الناس تناول الغداء في الهواء الطلق أو في مكان العمل. |
| 13:00〜16:30 | الأعمال المسائية. يتضمن كثرة الزيارات والاجتماعات داخل الفريق. |
| 16:30〜17:30 | وقت انتهاء العمل. إنهاء المهام المتبقية والتحضير لليوم التالي قبل مغادرة المكتب. |
| 18:00〜19:00 | وقت تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. غالبًا ما يتجمعون حول الأطباق المنزلية. |
| 19:00〜21:00 | وقت حر للتواصل مع العائلة أو مشاهدة التلفاز أو الحديث مع الأصدقاء. |
| 21:00〜22:30 | وقت الاستحمام والإعداد للنوم. العديد من الناس يفضلون النوم مبكرًا للاستعداد لليوم التالي. |
جدول طالب في سانت كريستوفر ونيفس خلال أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي وتناول الفطور للتحضير للذهاب إلى المدرسة. |
| 7:00〜8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة المدرسية. أحيانًا يقوم الأهل بتوصيلهم. |
| 8:00〜12:00 | دروس الصباح. تركز بشكل رئيسي على المواد الأساسية مثل الإنجليزية والرياضيات والعلوم. |
| 12:00〜13:00 | وقت الغداء. يُعتبر تناول الوجبات الجاهزة أو الغداء المدرسي أو الوجبات الخفيفة داخل المدرسة شائعاً. |
| 13:00〜15:00 | دروس بعد الظهر. تشمل مواضيع متنوعة مثل التربية البدنية والفنون والدين. |
| 15:00〜16:30 | أنشطة ما بعد المدرسة. وقت للتدريب في الأندية أو الفرق الرياضية. |
| 16:30〜18:00 | العودة إلى المنزل. بعض الطلاب يشاركون في الدروس الخصوصية أو دروس التقوية. |
| 18:00〜19:00 | وقت تناول العشاء. تتجذر عادة تناول العشاء مع العائلة. |
| 19:00〜21:00 | وقت هادئ للقيام بالواجبات المنزلية أو القراءة أو مشاهدة التلفاز. |
| 21:00〜22:30 | إنهاء الاستحمام والإعداد للنوم، والنوم مبكرًا. |